第254章英姐的训练计划 (第2/2页)
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因为她除了是保镖外，同时也精通体能训练和保健，这些年寒凝霜身体都是由她来制定训练计划，效果从初次使用外骨骼就能站起来可见一斑。
“谢谢英姐！”，许云毫不怀疑对方专业性，迫不及待的答应下来。
以对方身份，如果不是因为他与寒凝霜认识，并且又帮了对方忙的话，绝对是不可能开这个口，有计划训练，和自己这种每天随缘训练法区别，他当然知道差别多大。
之所以要制定训练计划，是因为每个人身体不同，训练方法当然也就不同，不然网上无数健身方法，还找体能训练师做什么。
接下来就是众人一起吃午饭，不过许云觉得梦清瑶和寒凝霜有种互相针对的感觉，只是两人脸上一直挂着笑容，所以他以为是自己感觉错了。
吃完之后，当然是英姐不断拉着许云测试数据，就像跳多高、跑多快、能抽多少时间训练、体力多少之类。
特别是对他‘睡美人’特殊体质非常关注，询问得详细无比，最后将这些数据写下，独自坐在一旁鼓捣半天后，才将一份训练计划交给了他说道：
“这是特意为你设计的计划，如果什么不对的话就马上跟我打电话，过几天我来看看有没有要修改地方！”
因为许云特殊体质，目的也只是能像正常人一样，所以每天训练计划用时不长，并且项目都能轻松达到。
“好！”，对这份计划许云也很满意，用时不但少，并且家中就能完成，确实是为他量身打造。
制定完训练计划后，两人才起身离去。
等人走之后，许云打开自己电脑登录雇佣兵交流网，反正梦清瑶坐在对面沙上，也不可能靠过来偷看。
进入网站后，就收到留言。
黑百合：情报已经整理完毕！
值得一提的是，情报组织每次交易的情报都是有评价的，而且这个评价其他人也能察看，就和国内某宝一样。
排名前十情报组织在这方面信誉绝对属于最顶尖一列，所以只要不是对方想坑的目标，就不用担心情报有问题。
匿名用户：可以进行交易！
打字同时，许云也把刚刚到账没多久的三千五百万夏元打到一个指定账户，然后他后台传来提示，里面多出了五百万美金余额。
黑百合过来一份文档，&#
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ｈ．许云也将账户余额转过去。
论坛会在交易过程中抽百分之五佣金，而双方谁敢在交易中捣乱，会由论坛处理，世界上稍稍有名佣兵和各类组织都可以被论坛方用利益调动，所以那个后果谁也承受不起。
直接用论坛内部软件点开文档，这样也免得找翻译软件。
密密码码矿产地出现在上面，后面还填有势力背景、防守力度、交易时间、矿产量预估，里面巨型矿产都有几座。
而巨型评判标准是每月水晶或者宝石产量最低一吨以上，当然不包括
、这两个品质，如果连这些都计算的话，几百吨都有了。
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