七十七繁华初心四 (第2/2页)
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架是正架反架和左右侧身站架……”
“
策是攻击、躲闪、格挡、对攻,攻击是指初步的单招攻击,躲闪饱含着摇臂躲闪、步法躲闪、身法躲闪和综合躲闪,格挡包含着格挡拍击、格挡截击、格挡躲闪、格挡反击,对攻包括格挡反击、躲闪反击、硬扛反击……”
“
式比较复杂,借鉴军事理论,我把他分为高中低空、远中近程,以及超高超低空,超远超近程,以及迂回的侧方击打和超常规技术……”
“另外,还有一招摔法的抢把入门……”
“暂时没有加入更多的摔法、笼边技术、地面技术……”
“需要修炼者具备基本的身体素质和柔韧性、以及应有的理论基础……”
“下面,请看铁满弓铁师兄的标准动作演示。”
寇小楼当众梳理纲目,毫无保留,又怀着一种别样的情绪请铁满弓演示,当着几十人的面解释道:“开门见山,我这是以商业格斗为目的、以传武思想为骨架编制的入门桩功,这两个久经考验的正反站架大家都很熟悉,两个左右的侧身站架大家也很熟悉……”
寇小楼和铁满弓配合。
演示基础站架。
演示攻击技术。
演示步法躲闪技术。
演示摇臂躲闪技术。
演示格挡技术。
演示硬扛部位。
寇小楼讲解
个单招动作,渐渐有了干货:“中路,正所谓抢进中路,在步法的基础之上,‘高中低空’大家都很熟,比如前蹬上头、侧踹胸腹、蹬踹膝盖……我在这里,特别想讲一讲‘远中近程’的一个变种变招,大家也很熟,快进快出……”
寇小楼重新整理思路:“我整理出来的这一套东西,有两个出发点,一个是站立式格斗的技术全面性,一个是留下向其他方面发展的扩展性。基础的技术,刚刚说完,下面我们来所以说基础技术的两个关键,以及最重要的练法。”
“基础技术的两个关键,一个是抱架的严整、技术动作的正确发力,另一个就是技术的全面性。”
“然后,演法、练法、打发,首先明确练法的目的,就是要在
种抱架的任何一种时,随时发出
种攻击、随时闪避
种常用招数、随时格挡
种常用招数、随时对攻或反击
种常用招数。”
寇小楼请铁满弓帮助演示练法。
“首先是换架。”
上步进攻时换架。
退步躲闪时换架。
侧向移动中换架。
进攻后换架防守。
防守中换架反击。
“……”
寇小楼解释对练思路,并简单演示:“对练,第一步,我来出刺拳,铁师兄分别用步法躲闪、摇臂躲闪、身法躲闪、综合躲闪、左右拍击格挡、左右拨击格挡应付,然后,格挡后还以
招还击、躲闪后给予
招反击,直接发起
招对攻……”
“……”
“总结一下,这个套路的训练目的、也就是练熟了这个套路之后的成果,&#
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;可以
种站架随时发出
种单招攻击,同时也可以用‘躲闪’、‘防守’、‘防守反击’、‘对攻’
种战术应付对方的
种攻击。”
“……”
“我要反复强调的是,严整的抱架习惯、正确的发力习惯;我要特别反复强调的是技术的全面性和后续训练的扩展性,以及,至少某些单个技术动作拔尖——这里需要特别强调,比如快速突进的战术,只要你的上步动作练得足够快、足够远,一个快速突进,就很可能打得对方猝不及防,甚至一举拿下比赛的胜利……”
“……”
寇小楼微微一顿,四方抱拳,扬声道:“一隅之见,贻笑大方,只为当日踢馆之事,向诸位当面致歉,请大家多多包涵!”
掌声迅速的热烈了起来。
单学勇也很高兴,越众而出,大声捧场:“小崽子们,你们可别给我不识货啊!我给你们说,这可是成套的东西!这可是想法、练法、打法,三法俱全的好东西!以前,咱们也有套路,只是没有这么全面和系统,今后,咱们就照着这个来……”
铁满弓也赞赏,勾肩搭背道:“真是够全面的,我说,这才初级,有中级的没?”
寇小楼笑着:“中级嘛,那还用说,不就是组合拳、组合腿、拳腿组合、拳腿摔……”
“高级呢?”
“建立在某种战术思想上的套路嘛。比如,虚拳实腿、虚腿实拳,游走战术、突进战术、中线拒止战术,组合拳隐藏摔法战术、摔法后接地面压制技术……”
屠苏苏感觉受到了冷落。