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四乘一百米接力比赛,就是在第一百米的位置上,有一个运动员在那里等着。当前面的一个运动员跑完一百米后,把手中的接力捧递给下一个人。下一个人再接着跑。只到最后一名运动员,也就是第四人运动员拦到棒后,跑完全程为止。

四乘一百米接力比赛,相对来说,还是比较难的。毕竟,它是一种合作型的比赛。这就要求团队之间一定要合作的默契才行。特别是在交接棒的时候,要是没有交接好,让接力棒掉到地上,那可就会大大影响了比赛,会耽误不少时间。

所以说,四乘一百米接力比赛,四个人一定要合作好。在平时训练时,就一定要合作默契才行。当然,除了这一点要注意外,四乘一百米比赛,还有一点也是要注意的。

这就是在四个人员的安排上面。第一棒一定要找一个反应比较快的人,也就是在起跑能力上面比较强的人。因为第一棒的选手是用的百米的起跑姿势,也就是说用的是下蹲式的起跑姿势。

这就要求第一个运动员,一定是一个起跑反应时间很短的人才行。只有这样,他才能在第一棒的时候,就跑出好成绩,为下一棒的选手,&#

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;节省一些奔跑的时间。

同时,第一棒的选手要是一开始就处于一个领先的地位。那就会给后面的选手一个好的开头,让后面的选手更加有信心。因为,人家第一个运动员已经是跑第一了,你后面的运动员,只要努力,就能够延续这个第一。

而第二名和第三名选手则不是太重要。一般的选手就可以了。毕竟,他们两个选手,只是这一次比赛中的过度选手。他们只是起到一个承上启下的作用。

而最后一名选手,那是最为重要的。因为这一次比赛的结果,就完全是掌握在最后一名选手手中。这一名选手,一定要是这四名选手当中,实力最强的选手才行。

所以说,这四乘一百米接力比赛中的第一名选手是非常重要的。一定要找一个爆发力比较强的选手才行。

这三名运动员听了刘飞的话,也都是异口同声地说道:“刘飞,你放心吧!我们一定会努力拼搏的。一定能够和你一起拿到这一个四乘一百米接力比赛的奥运金牌。”

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