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定下了未来长远的基调之后，见一缕炎阳之光已然射入了小院内，江寒便深吸了一口气，调整了一下状态，开始了今天的修行。
锻体境圆满，炎阳之力已然可以淬炼到全身的每一块血肉，由外而内，至骨终止，就像是在锤炼一块精铁，不断的重复淬炼、恢复的过程。
炎阳锻体乃是极为霸道的锻体方式，普通人就算是用上等的疗伤药和保养药浴，也不可能做到像江寒一样，十天如一日的修行。
即便是达到了锻体境圆满，身体逐渐适应了炎阳之力的淬炼，炎阳锻体对江寒身体的锤炼速度，也仍旧很是夸张。
几个时辰过去，便能体会到很明显的提升。
又是修炼至炎阳西落，逐渐微弱，江寒方才停止了修行，用水简单的重洗了一下身体。
“以这种速度，十天的时间，就算无法进阶淬骨境，也至少能将锻体这一部分彻底修炼完成，达到大圆满的程度。”
锻体境没有大圆满这一个单独的境界划分，所谓的大圆满，指的是筋肉淬炼达到一定程度，且气血充沛，可以随时进行淬骨的修行。
一天时间很快过去。
次日。
江寒早早的起来，稍微收拾了一下，吃了点东西后，便匆匆赶往授课堂，又是学院的武师给他所在的一批新生讲解武道修行的日子。
当江寒抵达授课堂的时候，这里已经有数人在等待了，武师讲解武道修行每周才有一次，每次都能令人受益匪浅，极少有人缺席。
而且除非特殊情况，也没人敢迟到，学院内武师的教导还是极为严肃的，.&#
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;无故迟到会受到很严厉的处罚。
青玄学院每一年招收的新生，都会分成十批，人数不定，江寒所在的这一批，算上他在内，刚好是二十个人。
片刻之后。
二十人悉数到齐，三三两两的聚在一起交流着，江寒因为林皓轩的原因，基本上没人和他交谈。
不过今天，倒是有不少人不时用异样的目光看向他，显然他在切磋中击败张轩，武道修为达到锻体境圆满的消息，已经有不少人知道了。
这些目光尽皆被江寒无视。
没过多久，一名龙行虎步的中年人，从授课堂外走了进来，正是江寒等人的武道课老师，江寒等人只知道他姓穆，都尊称穆师。
穆师表情严肃的扫了一眼在场的学员，点了一下数目之后，便点了点头，开口道：
“看来都到齐了……我有件事要先宣布一下，从今天开始，武道课的场地，更换到练武场。”
练武场？
江寒眨了眨眼睛，看了一眼四周的其他人，发现有不少人并没有露出任何意外的表情，便猜到多半是全部新生，接下来都要转移到练武场进行武道授课，他们并不是第一批了。
至于为什么去练武场，江寒直接便猜了个大概，光是言语方面的指点很有限，武道修行当然不能一直纸上谈兵，而且该讲解的估计都已经讲解的差不多了。
“好，都跟我来吧。”
穆师一向严肃不喜废话，在稍微顿了顿后，便直接转过身，离开了授课堂，带着江寒等人向练武场走去。
