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毕竟真让林帆去举重，肯定比不上专业的，动作姿势不到位，还有许多其他方面的欠缺，到底能不能将本身的力量爆发出来，到时候还真得两说，不过这样子的情况对于举重运动员来说也是一样的。
经过这段时间的刻苦锻炼，林帆也基本摸清楚自身当前的极限，如果没有估计错误的话，八十六公斤左右就是林帆目前的极限，再过两个月应该就能达到，接下来就要考虑修行武学筑基锤炼秘法，通过不断反复打磨自身力量的方法，深入挖掘自身潜力。
由此林帆再一次明白，战团世界骑士训练秘法的苛刻条件，必须在二十八岁之前，最好是在二十五岁之前，士兵的力量就必须达到九十公斤以上，这样才能考虑修行骑士训练秘法。
要知道所谓的骑士训练秘法的本质，其实就是在人体达到本身极限之后，在此基础上进一步突破本身的极限，从而变得更加强大。
我们经常听闻这样子的消息，说是有那老奶奶，情急之下为了保护孙子，竟然能够举起一辆轿车。
这样子的消息虽然看起来匪夷所思，但其实是有科学道理的。
要知道所谓的人体极限，其实并不代表人类极限，人类本身的力量其实是非常可怕的，如果全身的力量能够充分发挥出来，就算是一个普通人也能爆发出好几吨的强大力量，不过随后等待他的便只能是死亡。
力的作用是相互的，你发挥出多么强大的力量，就要承受相应程度的反作用力，&#
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;如果本身并不能承受如此强大的力量，那么最终只能使得自己受伤，因此为了保护自身，人类本能之中会对自身做出许多限制，因此所谓的人体极限，就是在本能限制之下，所能发挥出来的最大力量，根据每个人的资质和根基不同，极限力量也会有所波动起伏。
而真正的人类极限就不一样了，远远超出所谓的人体极限，最终是需要以吨作为力量单位来进行计算的，因此人类本身的力量，其实是相当深不可测的。
而所谓的骑士训练秘法，其实就是在达到人体极限之后，进一步一点一点打开人体限制本身力量的枷锁，然后得以利用慢慢承受和适应的方式，让人体锻炼的更加强大。
因此如果本身力量和体质太低，身体承受不住这样子的反作用力，很容易就此练出内伤来，到时候不仅力量不会增加，反而还会有死亡的危险。
而根据战团世界这么多年以来的总结，本身力量达到九十公斤以上，这就已经是学习骑士训练秘法的下线了，再低的话基本上没有人能够成功，除非使用某些珍贵的秘药进行辅助，这个据说也只有某些高等贵族能够做到。
而且除此之外，对于年龄方面也是有要求的，因为年纪一旦超过三十岁，人体本身的成长活性就会开始走下坡路，因此如果在这种情况下，强行进行危险的骑士训练秘法修行，最终基本都会遭遇九死一生的艰难考验，基本上很少有人能够做到。
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