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当初林帆刚刚凝聚出第一股内力的时候，就已经能够做到修炼三天骑士训练秘法，随后只休息一天时间，现在林帆估计自己只需要累积三年功力，就足以每天接连不断的修炼骑士训练秘法。
当然了，就算到时候能够每天修炼骑士训练秘法，每天最多还是只能修炼两个小时，只有随着内力不断增加，每天的修行时间才能逐渐延长，比如说像李华梅这样达到三十年功力，每天就能修炼三个小时了。
不过从这里就可以看出，越到后面，这个辅助功效也就越难，一开始有了第一股内力，就已经可以减少一整天的休息时间，而等到有了三年功力，便可以保持每天修炼两个小时，但是等到内力继续增长十倍，达到三十年功力，每天能修行的时间这才多出一个小时，修行效率这才增加了
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不过这个也是没有办法的，毕竟所谓骑士训练秘法，其实是强行打破人体的自我保护机制，这样才有可能获取更加强大的力量，因此越是过分修炼骑士训练秘法，对于自身的损伤也就越大。
尤其是在超越某个极限之后，它的难度增长趋势，已经不仅仅是呈线性增长了，而是已经达到指数倍的增长幅度。
当然这个也不是绝对的，根据林帆和李华梅的共同探讨和研究，如果武者能够突破顶级高手的层次，到时候人体会有一个本质上蜕变，到时候说不定会有一个突破性的增长。
毕竟光凭内力自行蕴养，&#
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;顶级高手的身体素质，也能达到一百二十公斤左右的力量，这个可是实打实的武学资质，不是强行修炼达到的，而武学资质变得越好，根基自然也会变得越好，身体开发的潜力也会变得越高。
按照林帆和李华梅的估计，只要能够突破到顶级高手的层次，那么这个人的资质，基本上已经算是那种天赋异禀最顶级的资质了，哪怕是骑砍世界传说当中的九幅图案的骑士训练秘法，估计也是有资格修炼的。
从这里就可以看出，内功修行对于骑士训练秘法的帮助，得有多么重要。
一般资质达标的人，想要达到一百五十公斤力量的骑士级别，起码也得需要五年时间，但是按照李华梅现在的修行进度，最多用不了两年，而对于顶级武林高手来说，可能只需要一年就足够了，其中的差距可想而知。
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