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修炼中,神为火,精为水。以神火炼精水,乃化生为内气,此谓炼精化气。

所谓神,便是神意、意念,是精神之力,是自身灵魂的力量。而精自然也不是凭空而来,是从日常饮食中所摄取到的食物精华,也是每日身体活动所必须的能量消耗。

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。对任何生灵也都如是。

甚至对许多动物来说,进食乃是生命中的头等大事,需要花费大量的时间与精力觅食。除了进食外,还有一个交配,延续后代,许多动物的一生,几乎都只是为这两件事忙碌,简直是它们生存的全部。

所以,进食与交配,这算是所有生物与生俱来的两大原动力。

而修炼,也是从这两大原动力上着手。炼化身体内从日常饮食中所摄取到的精华,可以化生内气;炼化用以延续后代的生命之精,则可化生真气,使内气升华产生质变。

这两者之间有一个递进过程,一般都是先炼内气。当内气修炼圆满后,再进阶修炼真气。

罗宾此时才刚接触修炼,自然是先炼内气。

他意守丹田,运神存炼。存想自己的丹田,是一口深不见底的水潭,而精神意念,则化为火焰。火焰一落到水面,立即烧灼炼化出丝丝缕缕的气,这便是自身的内气。内气一生,他立即感觉到了丹田中的气感,这说明他成功了。

事实上,他确实是直到今日方才成功,修炼出自身体内的第一楼内气。前三天,他都是在意守丹田,找准自己丹田的位置。找到后,还要用意守住,不能有杂念。不然杂念一生,想法一偏,立即就守不住了,脱离了丹田。这要是正处在修炼中时,杂念生出干扰,很可能就会导致走火入魔。

所以“意守丹田”,看着只是简简单单的四个字,只能算是最基础的入门修炼功法。但要想守住,却也并不容易做到。最重要的,是要能做到全身心的入静,心念精纯唯一,不起杂念。

前三天的修炼,他都是一直在做这件事。直到现在,才好不容易能够守住,并能坚守不短的一段时间。前期功夫做好后,这才能正式开始修炼。

好在青蛙有冬眠的能力,而冬眠之时,那就是非常入静,不闻外物,身体机能都调整到了最低的消耗。他发现自己只要找准记忆中,这只青蛙冬眠的那种感觉,就能够做到非常专注的入静。此时连呼吸都降到了最低,若有若无,只专心一念意守丹田。存神化火,灼炼丹田中精水所化的深不见底的水潭。

只是他存想的这座水潭,怎么看,都似乎跟他现在所身处的这口井很像。这口井的井水也非常深,简直深不见底,而井口却并不算小,再加上水面离地面并不太高,所以也可以看做是水潭。

却是他这几日都待在这口水井内,意念存想之时,下意识地选择了身边熟悉之处。他神火化做一团,似是天空上的太阳,却也是每日所见的熟悉之物。太阳,本就是个大火球。

当他神意用尽,火光减弱淡化后,那太阳失去了耀眼的光芒与四射的火焰,又似乎变化作了一盘冷月。

冷月悬空,几乎挨着下方的水面,似要落到井中。

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