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“抱歉，我做不到！”杨琪几乎是用吼出来的感觉。
教官却说到，“再说一遍，说你杨琪，做不到！”
杨琪感觉自己再被羞辱，十个俯卧撑，难道她真的做不到吗？杨琪心里有些犹豫了，看着教官逼迫的眼神，杨琪决定再说一次，不行就做。
“抱歉，我杨琪，做不了十个俯卧撑！”杨琪大声吼道。
教练笑了一下，说到，“五个，不能再少了。”
“五个吗？”杨琪犹豫起来，她记得自己上中学那会儿，做过一次俯卧撑，好像做了三个吧，当时觉得有点累，但还不是要死的感觉，也许五个不会更难了，看着那些女孩们看着自己都是很不屑，杨琪明白，要是自己连五个俯卧撑都不敢做，真的没办法抬起头了。
“好吧”杨琪说到。
“先等她们做完，你再开始。”教官说到。
这时其她女孩们都在做着俯卧撑，她们基本上做到十几个了，向着第二十个进发，看到女孩们在做第二十个俯卧撑，看她们就好像没事人一样，十分的轻松，杨琪感觉脸上有些热，明明一样都是女孩子啊，要不要这么欺负人呢？
看着这些女孩全都做完了俯卧撑，现在终于要轮到杨琪来做了。
杨琪趴了下来，趴在地上，胳膊用力想要撑起身体，由于力量的不足，她的屁股很自然的撅了起来。
“啪”教官一巴掌拍在杨琪的屁股上，杨琪反而把屁股抬得更高了。
“抬这么高干什么，低一点。”教练说到。
听到教练这么说，.
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;杨琪只好努力压低屁股，屁股每压低一厘米，腰部承受的拉力和坠地的重力就更大。重心完全转移到了腰上，感觉根本没有力气了。
杨琪很努力了，可是每一次以为自己动作到位了，教练都用力拍她的屁股，让她更低一点。
直到调整了四五次之后，教练才终于点头，对杨琪说到，“可以了，现在开始做了。”
杨琪平静了一下心情，然后她自己努力的开始压低身体，随着重心下降，重力全都压在了胳膊上，然后感觉到胳膊承受了很重的力量
有多大呢？杨琪差不多一半的体重压在自己的胳膊上，这重量可是真的不轻，她的体重是
斤，所以一半体重差不多有
斤了。
斤的重量压在胳膊上是什么感觉，杨琪的身体往下压，感觉到胳膊都在颤抖，现在不是以前了，杨琪不再是那个活泼的高中女生，除了工作之外，根本没有多余的时间锻炼。
“努力——”杨琪告诉自己要努力，再努力！
