第三十一章 训练菜单 (第2/2页)
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柳光武他妈由门里走了出来，然后跟柳光武说，“阿武，妈妈告诉你，瑜珈不但可以瘦身塑身、还能促进循环代谢呢！”
“是啊、是啊，我知道，练瑜珈很好的嘛。”柳光武当然知道，这就不就是他两个礼拜前忽悠清原友纪的那一套嘛，还有几项是柳妈妈没说出来的呢。
柳光武一行四人由柳妈妈和清原妈妈出面，拿到了一个四人组合优惠价，比两人组合还要便宜很多，最后柳妈妈和清原妈妈还出了钱，帮柳光武和清原友纪缴了报名费，对于一个
岁的少年来说，这算是节省了很大的一笔支出了。
只是柳光武不禁在想，当初他费了那么多苦心，特地约清原友纪出来，然后谋划出来的结果，跟直接向柳妈妈商量，然后大家一起过来上课，两个结果竟然是一样的，柳光武有种自己白花了好多力气的感觉。
第二天上完课后，在社团活动开始时，竹内果然宣布了路跑距离由
公里增加到
公里的事，对一年级球员们用的理由是礼遇期结束了。
柳光武看到竹内身边的小岩田和其他二三年级的球员没什么反对的情绪，大概可以知道竹内的说服工作做得不错。
其实柳光武想想觉得也对，&#
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ｈ&#
;毕竟二三年级的球员去年还在做这个程度的训练的，今年开始才改为
公里的，也就是只减少了一个礼拜的路跑，现在要他们更改回来
公里的路程，难度并不大；而新生觉得这就是高中的程度，社长还有留给他们适应期已经很好了，同样感恩戴德。
结束了路跑后，一年级的社员还有些不能适应，但比一个礼拜前的情况好了很多，二三年级的社员则是很容易的恢复过来了，路跑过后又做了一些拉筋的整理动作。
等安排好社员的训练内容后，竹内丰和小岩田就领著小笠原修和柳光武进到了社团办公室，柳光武顺便还带个清原友纪进来，这里就是当初柳光武来交入社申请书的地方，开学时来过一次，等到开始训练后反而还没进来过。
竹内和小岩田把训练菜单拿了出来递给了柳光武他们，这份菜单其实也是去年的港明棒球队训练内容，因为之前的教练突然离职，所以由三年级的社员自己调整了一下，今年的整体训练内容与这份并没有太大的差异，现在竹内和小岩田拿出来打算和柳光武他们研究，看看有什么需要调整的。
柳光武看过内容后，顺手传给了小笠原修，他觉得这份菜单的训练内容做得还不错，只是明显是针对去年的那支球队设计的，带着浓浓的进攻风格，柳光武之前有统计过去年港明的成绩，当时的港明是采取以分换分的方式，用大量的得分来弥补防守端的失分，但是今年的港明却是另一支球队，去年的训练内容今年并不合用，所以他们需要马上就更改训练内容。
