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“斑比,今天的训练都已经结束了,你不会还要把整个基础训练都走一遍吧?”放松训练很快就结束了,嬉笑怒骂之中,时间的流逝变得欢快起来,大家都准备着回去沐浴,却发现陆恪还在一丝不苟地完成四分卫训练,有人扬声询问到。

陆恪手中的动作依旧没有停顿,嘴巴上笑呵呵地回到,“简单基础训练而已。我现在可是在努力竞争玫瑰碗的首发四分卫,起跑就已经落后了,现在自然要更加努力才行。”

如此直白而坦率地回答,顿时让所有人哄笑起来,“放松,放松!斑比,我想,昨晚的表现已经足够让你锁定首发的一个席位了。”

“不过,是以外接手的身份!”旁边又有人打趣,开起了陆恪的玩笑,所有人都笑作了一团。

陆恪没有再凑趣。因为刚才说话的间隙,分神了片刻,动作不太标准,连续三个都没有被系统计算在内。重新专心下来,投入训练,有条不紊地完成所有训练,脑海里再次响起了任务完成的提示音。

再收获一个基础点数。陆恪随手就加到了观察视野之上,从五十三分变成了五十四分,朝着及格线又靠近了一步。

一个日常训练任务完成之后,另一个日常训练任务又如期出现了。

陆恪随意地浏览了一圈,但随即视线都停住了,不由再次重新浏览了一遍任务。任务周期依旧是十四天,任务项目也再次增加了五项,现在每天的训练项目达到了三十之数。不仅项目增加了,原有的项目也发生了些许变动。

第一个改变的就是“耐力长跑,&#

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&#

;.&#

;一万米”,现在变成了“变速长跑,一万米;任务要求:在完成任务期间,必须至少变速五次,每次冲刺一百米”,在长跑之中,保持节奏无疑是最重要的,突然变速的能力对于体能的消耗、呼吸的控制以及耐力的要求,这都是成倍的上涨。

第二个改变的则是分项任务的数量要求,比如说负重深蹲,以前是三组,现在是五组,而且重量也相对应地提升了——恰好是现在陆恪能够负重的最大指数;再比如说移动脚步,以前是三组,现在是十组,看来系统对陆恪的脚步移动十分不满意。

第三个改变就是新增的五项训练。

“……

障碍闪避训练,五组,每组三个来回;

三锥桶训练,五组,每组三个来回;

绳梯横向跑,三组,每组三个来回;

持球仰卧起坐,五组,每组二十次;

瑜伽,三十分钟;

任务时限:连续十四天(

/

);

任务奖励:基础点数+

。”

前面的新增训练,陆恪都并不陌生,这些都是脚步训练的升级技术训练,每一项训练都是十分枯燥,却十分重要。但最后一项是怎么回事?陆恪还以为自己看错了,认认真真又浏览了一次,结果还是一样的,“瑜伽,三十分钟”。

“小七?小七?”陆恪开始在脑海里呼唤起来,“这个瑜伽是怎么回事?难道是增加我的魅力值所设定的?为什么我看不出来瑜伽和橄榄球有什么联系?还是说,我修炼的是外星人瑜伽?可以变身成为超级赛亚人的那种?”

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