枫无叶A提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

“一个新来的队员,竟然不听指挥,要你是队长你会怎么办啊?”

华成没做声,继续做着那

说多不多,说少不少,但是对于一个不常常锻炼的人来说,尤其是最后几十个,每做一个就如同两只腿被点燃了似得,火烧火燎,又酸又胀,肌肉微微发抖,仅靠着骨头硬撑,但凡是有点体力不支的,呼吸不畅的,那就和患了重病的人似得。

“怎么?不说话,做累了是么?啊?”

华成气喘吁吁,身体确实有些体力不支,在做到了

个之后,就有些顶不住了,弓着身子,双手撑着膝盖,止不住的大喘。

“不行了,太累了。”华成朝着队长摇摇头,汗止不住的往下流,说话都有些费劲。

“继续做!哪那么多废话,不做完不准吃饭。”

旁边的队员也在默默的看着华成,只是默默的看着,没有言语,整个训练室里只听见华成自己的喘气声。

“涛哥,我看还是算了吧,咋们也是从那个时候过来的,你这一下子想要给他这么大的运动量,我看他也受不了啊。”旁边小白对着连涛说。

“怎么?小白,你也想做么?”

“我还是算了吧,涛哥,一个新来的,别吓着他。”

“那我不吓他,我就吓吓你。”连涛对着小白说。

“华成,你自己数,做不到

个不准给我吃饭!”

“散。”

随着连涛的一声散,排成一排的队员像放了羊似得,欢呼雀跃起来,顿时整个屋子里沸腾起来,说笑的,玩闹的。

“华成,你慢慢做吧,&#

;.s

.别着急,班长就是想吓唬吓唬你,让你听话。”

时间也到了饭点,队员们一个个都出去吃饭去了,只剩华成自己在那做着蹲起,他虽然慢,但是还是一个接着一个,有规律的做下去。

个做完了,累的不禁坐在了地上,张大的口喘着气,用手抹掉头上的汗。

…………

一天就这么过去了,第二天,队里也没什么事,队员们做着体能训练,华成只觉得自己的双腿好像要废了一样,又沉又重,酸痛缠绕着自己的身躯。

常常的,中队里必要的训练大概也就是力量和速度的训练了,一个消防员需要身负沉重的装备,以及高压的各种环境,急需要身体强健,素质过硬的队员来应对,所以日常的体能训练也是必不可少的。

在文海新港这一片来看,在各个机构消防意识以及安全意识加强的状态下,队里出警的机会也是十分宝贵的,不是些小打小闹,就是些重大的安全事故,而华成就这么莫名其妙的进到了这个中队里。

也许这就是中队和自己的不解之缘,在华成的生命里注定有一个自己的使命,在重生的序曲里演绎着精彩的未来……。

清晨,华成早早的就起床了,在工作了

个小时之后,现在也是倒班的时刻,这个时候想到自己下班了,就有些小兴奋,他吃完了早饭,就搭着集团的班车,回到了市里。

华成上车靠在床边一个位置坐下,只觉得腿边有些硌得慌,随即从口袋里掏出来一串手链。

这手链,对了,这手链不是那个小护士的吗?

都市言情推荐阅读 More+
拥有和逝去的爱

拥有和逝去的爱

真的会飞
拥有和逝去的爱简介: 一位谜一样的男生,他仿佛自带磁场。在校园里,无数女生对他痴迷。班花、校花对他一见钟情。而他在不停的抉择,追寻着自己的真爱!青春时的梦,梦中的青春,伴随着憧憬和美好,蕴藏着无限值得纪念的爱和被爱,拥有,转瞬即逝,曲折,甘之如饴......如梦如幻一宿醉,似懂非懂一曲歌。
都市 连载 12万字
心术

心术

手心里的眼睛
心术简介:
都市 连载 183万字
见我如是,思卿亦然

见我如是,思卿亦然

不食鱼生的潇湘客
见我如是,思卿亦然简介: 双子所向,各有千秋。征途漫漫,坎坷荆棘,鲜花朝露。不同的起点,各异的过程,却向往相同的归处。一个,志气高于百尺楼,不轻狂枉为少年;另一个,心非不至力实难及,拘泥过往桎梏现实。迥乎不同的性格,却相知相交多年,是携手共进亦或是分道扬镳,终将取决于你还有你的选择,能否达成心中所神往的梦想,收获属于各自的幸福,尚且值得期待。
都市 连载 9万字
宅在家里的僵尸

宅在家里的僵尸

钉宫党徒
宅在家里的僵尸简介: 我是一个僵尸,力大无穷,拥有不死之身,哪怕被人切成无数段,烧成灰,都能复活。与人们想象中的不同,我不怕太阳,不吸血,吃人类的食物,外表与一个普通人无异。
都市 连载 6万字
极品炫富系统

极品炫富系统

传十
极品炫富系统简介: 我们做了一次被陆总裁认为是非常无聊的调查。在街头随机采访中,选择“我讨厌陆小天,他就是一个只会炫富的二世祖”的人占了百分之九十一,而选择“这家伙还不错,是国民老公”的人仅有百分之九。值得注意的是没有人选择“陆小天是谁?我不认识他。”这一选项。 调查结束后,接受采访的陆小天哈哈大笑起来:“你现在知道为什么我会觉得这个调查很无聊了吧??” ——“你们想让我说什么?承认自己并不受人
都市 连载 6万字
武松的前世今生

武松的前世今生

重庆押司
武松的前世今生简介: 武松的前半生荡气回肠,那么平息下来之后,他真的能够过岁月静好的日子吗?武松为什么会变成我们不认识的武松?潘金莲真的只是狠毒吗?她为什么不能有真情?你对人性真的全部了解吗?当世界荒凉如孤岛,谁是谁的谁?被谁亏欠,又亏欠了谁,或许,输赢只是一场游戏……如果武松当初没有杀掉潘金莲?如果一切可以重新开始……双线并行的叙事,古代和当下互为因果。这延宕恒久的剧码还要多久落幕?你我身在其
都市 连载 22万字