试剑天涯提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

从今天开始,教授你们千字文,学会千字文,一般的书籍就能阅读了。”

等李元荣也坐下之后,才有聪明的少年忽然反应过来——大好的出头机会,就这样溜走了!

总算是午饭之前,将千字文念了一遍;午饭后,休息半个时辰,又开始习武。

相比于学文,习武更加重要。午饭后,楚飞等人就知道了,负责指导楚飞这些少年习武的,也就是所谓的传功长老,竟然是一个三阶真武境修为的。三阶修为,是长青剑派最顶尖的力量!

看得出来,长青剑派十分重视对弟子的培养。

这传功长老看上去只是中年样子,虽然名列“长老”,却并不‘老’。

习武场、或者说武堂,很宽广,周围有一圈木制凉亭,凉亭内还有个别弟子盘坐。

“我叫李振峰,你们可以称呼我为李长老,三阶真武境三重,今后将负责指导你们的基本功。

基本功,是最容易被忽略的,很多人成就有限,很大原因就是忽略了基本功。”

说到这里,李振峰忽然指着头顶,“看,这就是青云峰,直插云霄。世人往往只看到了山的高度,却忽略了山的根基。

青云峰很高,但青云峰的山基,却足足有十里方圆!

习武,也一样。

也许我说的你们还不能理解,但没关系,只要做到了我要求的事情,就足够了。

今天两个训练目标。

第一,扎马步一个时辰,每次不少于一盏茶时间,累积一个时辰之后,可以休息。时间少于一盏茶时间的,不计算在内。

第二,完成扎马步之后,我会负责引导你们的气血运行,引导你们的修行。

现在开始扎马步,看我的姿态,双腿自然分开,缓缓下蹲,双腿与地面平行。双臂抬起,双臂与地面平行,双臂平行。好,双手握剑指,竖起,与地面垂直。

剑指,食指与中指并立、不得弯曲,大拇指压住无名指和小拇指,蜷曲贴近掌心。”

一个个开始扎马步,每一个人面前放着一个漏壶计时。周围,还有一些杂役弟子忙碌,还有少许内门弟子过忙帮忙。

楚飞默默计算着,一盏茶时间,差不多就是两分钟的样子;对于年轻活泼的少年们来说,第一次扎马步坚持两分钟不算太难。

李振峰不断巡视,纠正少年们的姿态。

一盏茶时间过去了,现场顿时出现整齐的喘气声,&#

;

&#

;.一下就蹲两分钟,还是很吃力的。

但稍微歇息一会,少年们就开始主动忙碌起来。之前数次的淘汰,已经让这些经过层层筛选的精英少年们感觉到了危机。

这边,李振峰将所有少年姿态纠正一遍后,再次站在前面,忽然开口:“楚飞、李元荣、何代山,出来。”

“要坏事!”楚飞心头一紧。

果然,等楚飞三人出来之后,李振峰一指旁边,“你们去那里扎马步,你们三人今天扎马步时间是一个半时辰!”

“啥!”楚飞只觉得眼前一黑。一个半时辰就是三个小时。

“嗯~~~”李振峰鼻腔发出威胁的声音。

楚飞、李元荣、何代山三人只能屈服在传功长老的淫威之下;周围顿时传来不少笑声。

“笑什么笑,再笑都加半个时辰!”

李长老发怒,少年们顿时鸦雀无声。

只有何代山看了看楚飞,又看了看李元荣,很是不满:“你们两个上午捣乱,我能理解。为什么我也要被罚!”

楚飞心思一闪就想到了什么:“别说话,节约点体力。有什么话晚上再说。”

何代山还想埋怨几句,李元荣也赞同楚飞的话,“别说话,老老实实扎马步!”

何代山张了张口,看到楚飞和李元荣两人已经认认真真扎马步了,终于也只能屈服于现实——人在屋檐下不得不低头。哼哼,等我发达了,咱再来玩拆迁!

玄幻魔法推荐阅读 More+
龙厨师从蛋炒饭开始

龙厨师从蛋炒饭开始

北辰剑玄
龙厨师从蛋炒饭开始简介: 龙荒大陆,祖龙伏尸,人族羸弱,大妖横行无忌。 弱者只配成为猎物…… 我叫叶七,两个小时以前还是一个快要关门歇业,马上就要喝西北风的见习厨子。 “叮咚,美食系统‘饕餮界’检测完毕,宿主灵魂融合完成,融合度100%,即将开启新手大礼包。” “叮咚”恭喜宿主获得‘传世调味品(永久)’一份、‘龙厨笔记之无敌蛋炒饭’菜谱一份。” “蛋炒饭的配方,以及食材‘蕴元米’‘养元鸡蛋’将一
玄幻 连载 1万字
开局绑定气运签到

开局绑定气运签到

小萌靓野孩子
开局绑定气运签到简介: 【狗粮文】【无敌文】开局穿越成慕家赘婿,意外绑定了至尊大帝气运。 在老婆的闺房外签到,获得至尊大帝体。 在住处签到,获得太阿剑道。 在慕家厨房签到,获得无上帝兵——葬天剑! 在小姨子闺房签到... ... 就这样,叶萧低调签到,苟在慕家,可劲薅羊毛。 数年之后,慕家大敌降临,面临灭顶之灾。 一道剑芒,从女眷闺房射起,直冲天际! “吾妻,不可辱。” 本书又名《我老婆太爱我了
玄幻 连载 10万字
我成了铠甲勇士之炼狱修罗

我成了铠甲勇士之炼狱修罗

醉酒寻剑
我成了铠甲勇士之炼狱修罗简介: 修罗铠甲是银河系镇星之宝,正可成王,邪可成魔
玄幻 连载 31万字
从咒术回战中开始幻想具现

从咒术回战中开始幻想具现

故人别慌
从咒术回战中开始幻想具现简介: 能够改写悲剧的,从来都不是什么相互理解。 咒术的世界,只有相互诅咒,才是最好的祝福。 怀玉? 玉折! 苦夏,被度过了呢。 于是,对着改写规则的少年。 五条悟和夏油杰送出来衷心地祝福。 “你将永生不死。” “你将流芳百世。”
玄幻 完结 33万字
我有一家灵兽超市

我有一家灵兽超市

不喝
我有一家灵兽超市简介: “龙哥,咱能不能不要一言不合就盘他,你是只灵兽,要注意身份!” “哎哎哎,藏獒兄,我们是不是有言在先,不要随意出来吓唬女孩子,你还是不是只成熟的蟑螂了?” “鬼哥,看什么看,就说你呢,快松开你那武装了獠牙的血盆大口,你只是只蚊子啊!” …… 白落看着自己这堆灵兽,心疼到悲伤,这还算修行吗? ————————————
玄幻 连载 12万字
轮回一千次的我获得了完美开局

轮回一千次的我获得了完美开局

作饭
轮回一千次的我获得了完美开局简介: 平平无奇的萧念升唯一的能力...只是“死亡后重启整个世界”而已,他的每一次死亡都会重启整个世界,然后在练气一层的时候重新开始,但他每次轮回后获得的功德都会被积累下来,而功德似乎可以用来兑换更完美的开局。 轮回一千次后,萧念升终于攒够了能兑换最完美开局的功德... 本书又名:《刷初始化刷出了完美开局》、《从零开始的修仙》、《死了一千次的我终于成仙了》
玄幻 连载 74万字