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在中心静室的四周，分别是琴棋书画四个休闲房间，虽说这四样东西林卓一窍不通，但这并不影响他的兴致，依然兴致盎然的入内参观游玩。尤其这四个房间做得相当之人性化，琴房的古琴可以自己弹出音乐，还具有点歌功能，林盟主点了一首神曲‘忐忑’，通灵古琴在痛苦纠结了十几秒钟之后，终于宣告崩溃，彻底陷入当机状态，林卓欣然一笑，走进下一间房。
棋房的特点则是电脑对手，你可以和那个并不存在的对手下棋，十几盘五子棋之后，林盟主差点儿把
衩儿都输掉，满脸青筋的走出房
，青阳无极观扳回一局
;。
书房的福利则是自动语音设置，同时也具有和琴房类似的点书功能，之前进来结丹的修士都是饱学之辈，来这儿不是听经典就是听大道，偏偏林盟主要听段儿西游记，可书房还就真的没有这本书，舞阳冲霄盟重新取得领先优势。
至于画房，则是一个真正陶冶情操的地方，那里的画笔会带着你临摹一些名画，毫无艺术细胞林盟主进
一看，扭过头来转身就走，双方以二比二打成平手。
这种娱乐措施不错，不过放在这里给这些一心结丹的修士使用，未免有些太
费了，看这里面各种器皿的簇新程度，林卓估计搞不好上千年来，自己是第一个走进这四个休闲房间的。其他老派修士们急于结丹，恐怕连看一眼的念头都没有，更不要说使用一下了，这实在是有暴殄天物之嫌啊。
费是极大的犯罪，林盟主看在眼里，疼在心上，悲痛的几乎垂下泪来。为了制止这种犯罪行为，让这些休闲娱乐形式能够真正做到位百姓服务，林盟主顾不上结丹大事，紧急用音硅叫来了负责文化娱乐产业的
芹菜，让他在这里仔细考察一番，将各种先进经验带回去好生研究。并吩咐在本座出关的时候，至少要在舞阳县的高级娱乐场所中看到这一切，如果其成本能够降低，最终实现在一般民众娱乐场所普及，他会给
芹菜发勋章。
芹菜用了一整天的时间进行考察，并对青阳无极观中精于格物制器，并对该休闲设施有过研究的道长们进行了深入采访，连清虚真人留饭都没顾得上吃，风风火火的跑回了舞阳县。
在这闲下来的一天时间里，林盟主将各派赠送的法器、灵
，以及自己手下准备的各类东西分
别类，之后盘膝坐在寒欲蒲团上。先用烈阳功将全身经络渐渐舒活，再用寒气将其封冻，如此循环往复整整一天，将身体和元神调整到最佳状态，等待第二日的到来。
第二天一早，林盟主正式开始了自己的结丹生涯。
结丹分为内丹和外丹，所谓内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为
物，而在体内凝练结丹的修行方式。其理论思想与中医思想不谋而合，经过丹能在经络里的不断疏通，从而达到“经络全通、百骸俱暖”高质量生活状态，其修炼步骤是“炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”。
这里边的合道，是指的您成了一名光荣而又伟大的金丹修士，拥有了暴揍筑基修士的能力，以及好几百年的寿元，如果您显得没事儿干了，还可以承担为天下黎民百姓谋福利的伟大责任，而不是说您成了鸿钧老祖，从此就与天地同寿、万古长青了，在这一点上还是有明显区别的
;。
内丹修行就是积聚能量疏通自身经络，练功时间越长，正气越多，病、邪、秽气等不干净气态自然逐渐减少，直至完全消失。从而内气充盈，病气无存，达到神清气爽的精神状态，在这种状态下继续修行，能量就会互相发生感应，从而
人体生物场。尤其是练功的时候这个生物场会在元婴期以下无限制扩大，与宇宙不断重叠，直至合一，这就是道家内丹说的天人合一。说的再玄乎一点，如果结丹成功的话，林盟主今后念个什么咒语之类的，就会像波纹一样随时来影响宇宙，甚至可以和其他星球达到等级的生物隔着外太空骂街，这时人处在自身的生物场中无比的舒服愉悦，身心达到极好的调整。
至于物质形态的外丹，这个林卓不炼，那是岳震和徐默然的事情，何况舞阳冲霄盟的工厂里面，整箱整箱的丹
都批量生产了，实在用不着他这个盟主亲自动手搓丸子。
积蓄体内的能量，用以疏通自身经络，这种行为林盟主再熟练不过了，寻常的修士在修炼过程中，很多时候都需要平心静气，并没有太多时间来搞这些事情。可林卓不同，他的崛起生涯是在一次次的频繁战斗中度过的，如果不掌握这种可以迅速积蓄能量的方法，估计他早就在不知什么时候被人做掉了。
经常上阵打仗的军人，&#
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ｓｈｕ.总是能比长久和平的军人更快积蓄起斗志，并将斗志转化为杀伤，和这是一个道理。
将体内的能量积蓄起来，把身上奇经八脉全部疏通三遍，彻底做到了畅通无阻，林盟主这才开始练习控制这些能量的法
。毕竟之前的那种疏通经脉工作，是他顺势而为的成果，也就是说他体内的法力或能量有一种自主性，一旦在人体内产生之后，就会对各处经脉有一种规律性的依附感，只要顺着他们的走势稍加用力，就可以起到疏通的效果，从而达到神清气爽，浑身舒畅的状态。
可结丹却不相同，这种行为是个难度较高的技术活，是需要你对体内法力有着九成以上的控制能力，只有能有精准的控制着大部分法力的流动方向和方式，才能够将他们凝结起来，最终汇总成型，成为一枚闪耀着光芒的金丹。
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