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几天来，无数次的修炼，身体已经在前两幅图的淬炼下，达到了极致，很难的起到洗精伐髓的作用，只是激活身体，让躯体进一步的凝练。当第二幅图结束，跋锋寒没有停下，而是转向了第三幅。
第三幅图，动作有些类似于柔术，身体四肢，需要照一定的方式，折叠在一起，躯体和躯体相交，基本上人会变得相当的小，一个箱子，都可以轻松的装的下。
这幅图，之前修炼的时候，跋锋寒尝试过，勉强可以做到，前两幅图的锻炼，对于身体的各个部分，控制达到了一个惊人的程度，以往无法做到的动作，也可以做到，可惜只能坚持一息的时间，根本达不到引动冰凉气息的程度，贸然的坚持，反而会让身体受损。
不过，今天，借助着前面两幅图，跋锋寒的精气神，提升到了巅峰的状态，顺势强行的运行第三幅图。
身体变得柔若无骨，先是躯体，再是四肢，一寸寸的缩小下去，无论是肌肉，还是骨骼，甚至身体之中的水分气体，都在缓慢的逼迫之中，缩小了，终于，整个人缩成了一个团，挤压出了能够挤压的全部。
终于达到了图画的程度了，跋锋寒的一口长气已经用老。练气阶段，没有成为真正的修士，一口气能够支撑的时间有限，最多比一般人多坚持个三四倍，缩成一团的身体，根本没有办法呼吸，他已经尽量的吸纳气息了，可相对于一炷香的时间，还是相差甚远。
跋锋寒叹了一口气，还是不行，按照之前的经验，玄天玉炼神功的每一幅图，必须坚持一炷香以上，才可以起到作用，之前的动作，很困难，却是人力所能够完成的，这个，有些太强人所难了，或许
这其中，说不定有什么诀窍，可惜没人指点。
憋气已久，身体之中，残存的浊气，在体内不停地冲撞，跋锋寒的脸被憋的通红，正要松开，这时候，第三幅图，猛然的在他的脑海之中闪过，似乎玉璧之上，.
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;在第三幅图的胸腹位置，有一道隐隐约约的线，那根线非常的隐蔽，他也只道是线条描写，不是此时脑海中灵光一闪，他根本不会想到，那根线，跟他此时的状态有关。
身体缩成一团，呼吸也无法进行，只能够用内呼吸，可是炼体期，身体还处于后天阶段，内呼吸是根本不可能的，这就成了一个死结，可是用什么代替呼吸呢。小说讲述的真气代替呼吸，那一道线，会不会是线路呢？
几乎是下着意识，跋锋寒运转了真气，极限状态下，运起真气，比之前运转，难上几分，好不容易，把真气运转到腹部那道线的位置，真气入钻头般钻了进去，身体一震，仿佛打开了某个窍穴一般，外界的气息，如同江河溃坝一般，喷薄而至，浑身上下一震清爽。
成功了！第三幅图，成功了！跋锋寒心中一震兴奋，不考虑呼吸的关系，这个动作，相对于前面的两个动作，还稍稍的简单一点，不就是坚持么，他保持着这个姿势，坚持一炷香的时间，大团的冰凉气息，突然的从身体的各个部分出现，瞬间，扩散到身体各部，疯狂洗刷着他的躯体，在皮肤中，在身体中，甚至在骨骼之中，大团的黑色物质，被挤压出来，在清凉之气的推动之下，运转到浑身各处，通过毛孔排出体外，短短的一瞬，就完成了洗精伐髓的过程。
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