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“武者想要踏入金丹，除了丰沛的肉身和心神力量，更要有坚定的信念，凝聚武道真意。所谓的武道真意，正是武者基于自身武学的足够积累，对自身心性的充分认知，且对于武道追求的绝对肯定，并对自己理想中最强武学的充分理解。”罗玄说到这里，想到射雕世界似乎对于心神修行很少涉及，只有九阴真经中有一门移魂大法，也不过是作为旁门左道放在下卷。
罗玄心想：“原本少林和逍遥派应该有修心的法门，如今逍遥派仙影无踪，少林遭难，射雕时期往后再难出逍遥子和扫地僧（同一人？）那样能够凝聚武道真意的人物了。”
“哈哈哈哈！”听了罗玄所说的话，洪七公隐隐感觉自身修为多年的瓶颈都微微开始松动，大笑道，“我原以为登上巅峰后眼前便是悬崖，却没想到还有更高峰！”
想到这里，洪七公跃跃欲试，罗玄看出他的想法，笑道：“我的武道真意名为大自在，七公若想感悟我的武道真意，请品评我的第二招——阴阳，请！”
罗玄站在原地不动，却是摆明了让洪七公先出招了。
洪七公站在罗玄的三尺青锋外，拿着打狗棒，面色凝重，虽然罗玄的话给他指明了一条康庄大道，但眼下只有亲身试过才知他所言究竟是否不虚。
终于，洪七公动了，打狗棒化成了一团碧影，猛地朝罗玄点去，攻势绵绵而至，中间却蕴藏着千变万化。
这些攻势，通通停在了罗玄的剑势所化的圈外。
罗玄的第二招阴阳，正是融合了太极神功和乾坤大挪移的妙用，阴阳轮转变换，剑势绵绵不绝，无论是攻是守，都无懈可击。
而融合了大自在武道真意，更让剑势脱出了常规剑法的藩篱，散发出只可意会不可言传的道蕴。
什么是自在？就是随心所动，恰到好处，哪一种招式最自然，就用哪一种招式，哪一种威力能起合适，就用哪一种威力，不多一分，不减一分，进退自如。
洪七公在圈外将三十六路打狗棒法足足使到最后一招“天下无狗”后，突然将打狗棒插在地上，挥掌攻上，使出一招神龙摆尾！
降龙十八掌十八式掌法一一使来，仍未能攻破罗玄的剑势。
虽然攻势毫无建树，洪七公却越打越开心，到最后，竟用出平时罕有出手的逍遥游掌法！
“逍遥神仙环”、“逍遥御风”、“逍遥折梅手”种种精妙的招式在洪七公手中由繁至简，&#
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ｍ由威力无穷到绵软无力，竟是越使越弱！
也许是物极必反，洪七公的招式威力又逐渐回升，旋即再下降，反反复复，却总在逍遥游掌法的范围内。
忽然洪七公后撤到圈外，笑道：“罗小友，接我一招‘逍遥’！”
竟还是逍遥游掌法！只是这一瞬间逍遥游掌法在洪七公手中竟爆发出了匪夷所思的威力！
罗玄在这种威力中感受到了一股真意，虽然浅显和不稳定，但已经是武道真意无疑。这种武道真意与罗玄的大自在真意似是而非，无拘无束，优游自得，没有一丝敌意，缓缓一掌插入了罗玄的剑势中！
二人的动作戛然而止，虽然对方没有攻破剑势，罗玄却也知道，天下已经没有任何人躲得开洪七公的掌法了。
一场比斗下来，洪七公大感庆幸。因前代掌门萧峰身故，丐帮中降龙十八掌与打狗棒法是由他义弟虚竹子代为传下，这套逍遥游掌法本来是作为额外福利，洪七公原本也不甚重视。哪知道直到今天，洪七公才发现最契合自己脾性的功夫竟是这门“逍遥游”，不仅如此，洪七公更从中领悟自己的武道真意——逍遥！
“我本自由鸟，逍遥天地间！”洪七公哈哈大笑，一跃而出，远远传来一个声音，“打狗棒就交给你了！污衣派和净衣派的问题你说帮我解决的，那丐帮的事你帮我去操心吧！”
罗玄拿着打狗棒，感觉既牙酸又蛋疼。
洪七公领悟了武道真意，自己成了丐帮帮主，这尼玛剧情不对啊！
