西襄子提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
摆好姿势后，他立即调整呼吸，开始慢慢入静。
但可能今天因为家人的到来，让他有些兴奋，还有今天发生的事情也挺多，并且有遇到上届七派论剑排名第二的崆峒派熊金花。所以他竟一时心绪有些难平，有些难以立即入静。
不过他对此也不着急，只是静静听着自己的呼息声，慢慢调息。他从开始修炼内功，到现在为止也一年多了，也积累了不少经验。知道像这种时候，最不能着急，越着急反而越急躁心乱，更难以入静。
就像越不想什么的时候，偏偏越忍不住要想。这种时候，就是要放空自己，保持平静，什么也不想。
想的越多越乱收不住的话，还很可能会造成走火入魔。不过在入静的时候心乱还算好，基本都能收住。因为这时候，还没开始正式修炼，并不涉及内气的运行，只是要先让自己入静。心乱也顶多是念头乱了，还不至影响到内力运行。若是在修炼的时候心乱收不住，那念头一乱，也会立即带动的内力运行走岔混乱，非走火入魔不可。因为内力在体内的运行，就是靠自己的意来控制，正所谓以意领气、以意御气。这个意，就是自己的意念，．ｕ&#
;
&#
;．&#
;是思想与念头。这个一乱，自然会带乱内力运行。
这种情况下，如果一直入静不了的话，那反而还不如不练。因为强练有可能导致走火入魔，与耽误一天的内力提升相比，这可是更大危害。真走火入魔了，非但提升不了功力，还有可能内力大损。严重的话，更有可能要命。
就像林旭去年那几次身在外地的时候，就干脆每晚都不练功。就是怕因有事心绪难宁，而且外面环境也不如他自己习惯的练功地方。周边环境也不好控制，毕竟不是熟悉的地方，有可能会发生意外的突然事件而惊扰了他练功。所以，就干脆不练，免得真有意外，弄不好走火入魔，那可就得不偿失了。
不过今晚倒还不至于像这么严重，而且这几天下来，他对于自己住所的内部环境及外部周边环境也是很熟悉了，练过了几晚也都一切正常。今晚也只是因为之前发生的事有些太多，所以一时心绪难宁。多试一会儿，等平静下来，他相信自己能够调整好。要真不行的话，那就暂停一晚，不练就是，也没什么。
呼……吸……呼……吸……
他静静听着自己的呼吸声，心思念头都渐渐转移专注到呼吸上面，摒弃其余杂念，开始归一。
就在他越来越静，开始心念纯一之时，忽然听到外面大楼上有些动静，似乎有人正在往顶层攀爬大楼，而且动作灵巧，跳的也高，似乎是会轻功的高手。
