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丹田之精化为深渊后，意念随之化为火焰，浮游在深渊的水面上。火一挨水，“嗤嗤”声响，便灼烧的水面不断化为气。
“火者，神也……又当久久以呼吸熏蒸，则精方能化为气。”
林旭脑海中又缓缓流转过《金仙证论》上的这句口诀，吸气时将气吸入腹中，气沉丹田。
子时一过，天地间的气由阴开始转阳，当此寅时，阳气全部转换完成，正是初生而又旺盛之时。这股天地间的初阳之气一落入丹田，林旭丹田中的神意之火便陡地一下，忽然大盛，就好像给其增添了燃料一般。大盛的火焰，灼烧的深渊水面“嗤嗤”作响，不断冒出大股的气来，一时如云蒸霞蔚。
呼气，那股初阳之气耗尽，神意之火又复缩小。吸气，又一股初阳之气落入丹田，神意之火再次大盛。
以呼吸之法相助，比之昨夜凌晨单独以神意之火炼精化气的效果要好了许多，炼化的效率也大大增加。而且以呼吸法，将天地间阴阳转换后的初阳之气吸入腹中，做为神意之火的助燃剂，所需持续消耗的意念也少了许多。
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀………”
手腕上电子表的闹铃又响起，带着股十分微弱的震动。不过林旭在极致入静的状态下，却是感觉到了这十分微小细弱的震动。反倒是闹铃的鸣响声，因为他修炼时耳目口三宝闭塞，却倒是一时听不见。
感受到腕上这股微弱的震动，林旭缓缓收功，睁开眼来。.&#
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;抬腕看了下手表，正是早上七点。于是起床穿衣，又到旁边的庙里去练习红砂手与旋转乾坤掌。
想着顺便练练轻功，林旭今天早上没从大门走。而是直接出了厅门后，站到院子里，轻身一跃，先伸手攀住了向院子里这边平房顶上的出水檐，然后再用力屈肘一拉，跃上了平房顶。
向院子这边的平房顶围栏外虽有一截流水檐，而且这檐因是要把平房顶上下雨后的积水倾聚过来，比平房顶要稍微低一些，但院子里的地势却是比那边庙里要低。所以这出水檐虽比平房顶要低一些，跟离院子里的地面还是有着三米稍高，林旭却是并不能一跃而上。
他本以为自己又经一凌晨的修炼，而且这次的修炼加以了呼吸炼气法辅助，修炼的效率大增，内气比之昨日要增长了不少，几乎是多了一倍。那么自己这一跃的高度应该能更强，但没想这一跃下却发现并没能比昨天高出多少。还不足以一跃三米高，极限仍是两米稍多点。
后经多次试验，他才发现自己今日的这点内气修为增长后，所增强的是内气的后继维续力，却并不是再加叠增的爆发力。也就是说，他现在内气遍布全身，持续全力施展的话，能多个几分钟，可用来劈砖，却并没有立即增加到能一掌劈破六块。甚至四、五块也不能，只是劈破三块更容易了点。让他忽然明白了，内气的爆发威力增长，并不是一朝一夕的事，还是要靠着长久的修炼与积蓄。
