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喜欢独来独往、不和人打交道、不参与集体活动的曾雨不仅加入了赌局，似乎还押上了自己的全部身家财产。
她本来要押九千三百六十元的，因为赌注必须是一百的倍数，这才改成了九千三百元。
如果只是想参与赌注，她完全可以押九千块的，剩点零头自己花，全部押上，就意味着她是想靠这个赌局赚一笔。
各人有各命，曾雨想赚钱是可以理解的，可徐俊杰无法理解她为什么要押三十圈，这也太夸张了，负重四十斤跑十二公里，叫个专业的运动员来应该可以做到，邹文就是个缺乏锻炼的学生而已，真能跑下来？
曾雨哪来的自信？难道他认识邹文？不太可能，如果二人认识，应该早就查出来了，难道……曾雨的心上人就是邹文？
这个念头冒出来，徐俊杰自己都笑了起来，这完全不可能，如果真是这样，首先，曾雨不可能看上邹文这个窝囊废；其次，二人不可能在学校里没有任何交集；第三，二人过去的生活没有任何交叉点，就算在街上遇到了也互不认识。
那曾雨哪来的自信押邹文能跑三十圈？谜，很谜，曾雨谜，这件事谜，导致邹文也变谜了，他的过去一清二白，没有任何特别之处，突然就谜起来了，更谜。
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整所学校，唯一对这场赌局完全不知情的人就只有主角邹文了，他非常专注的跑着。
第四圈，汗如雨下。
长期不锻炼的“效果”显现出来了，就算不举椅子，光是双臂朝天这样跑，现在应该也开始酸了，而两把椅子的重量接近四十斤，原地不动这么举着也到极限了，更何况还在跑步。
手已经不是手，成了累赘，身体的每一次震动都会带出一次“新鲜”的剧痛，来自每一束肌肉、每一个关节，每一次疼痛都会绞碎一分体力；脚已经不是脚，两根竿子，收脚伸脚都困难，沉重得仿佛绑了两把椅子，体力还没到极限，身体先支持不住了。
不过邹文很开心，他在慢慢熟悉那种特殊的呼吸方法，关节的疼痛已经不增不减，维持在一定程度，疼痛本来就是身体对大脑的警告，不知道疼就会使身体的情况越来越糟，练习根势就是通过糟蹋身体来锤炼身体，因此伤得越重越好。
锤炼的关键就是关节，关节是人体的弱点，而每一个关节都有复杂的肌肉群相连，锻炼好了关节，弱点就没那么弱，肌肉同时也就能得到充分的锻炼。
根势一共分为十个阶段，同样以关节来命名，下五阶分别是趾、踝、膝、髋、腰，上五阶分别是肩、肘、腕、指、颈，这只是阶段名称，不是锤炼的部位，练的时候是要全身一起练的。
封天宇向杨光自报家门的时候就说过，他是“髋阶”祷师，意思就是他的身体锤炼到了髋阶，由于人体有着不错的适应能力，所以越到后面，锤炼身体的难度越大，要吃的苦头越多，恢复起来越慢，收效也就越少，真正能练到“颈”阶的祷师凤毛麟角，因为人到了一定年纪身体就会开始衰退，二十岁前后就会有比较明显的感觉，年纪越大衰退得越厉害，到了五十岁以后，锤炼就没有效果了，六十岁以后，再锤炼也阻止不了身体衰退。
也就是说，就算打娘胎里练起，在五十岁以前没能练到颈阶，就再也无法登顶。
当然，不是说人老了就不行了，身体的锤炼只是“根”，是基础，真正决定弱强的还是“势”，只是邹文连基础都没打好，也就不用急着去想“势”的事。
因为是现实世界里的东西，根势的阶段之间其实不像游戏里的等级那样有明显的界限，升阶了自己是不会知道的，但有一个方法可以确定自己现在处于哪一阶，那就是坠落。
到了趾阶，便可“落一丈而不伤”，意思是从一丈高的地方跳下来不受伤，一丈是
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米，不算太高，相当于从二楼跳下来，运动天赋不错或是经常锻炼的人就能做到，因此根势入门不难；到了踝阶，就要“落二丈而不伤”，增加到了
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