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差不多在两个月之前，二长老给了董鹊一个两尺来高的小铜人，以及与之配套的书《筑基十二脉真解》，让其学习记忆。
学过针灸的都知道一种叫做针灸铜人的宝贝，董鹊拿到小铜人之后翻来覆去的仔细研究了好几遍，发现和宫博物院收藏那具明代男童铜人，无论是在大小外观还是用途上几乎是一模一样。尤其是外形上，是一手指天，一手指地，若非有一条腿是跪在桩子上，几乎就得跟佛祖刚降生时似的。稍有不同的就是，这个铜人上面只刻着十二条经脉以及相关的穴位。
再翻开那本书认真阅读了一遍，上面的穴位名称也和海蓝星上的穴位名称并没有太大的出入，只是在海蓝星上这些经脉被称作“十二正经”，而这里则叫做“筑基十二脉”，每条脉搏的名称虽然有相似之处，却更加简单易记。
比如，手太阴肺经在这里被称为“肺经”，手厥阴心包经被称为“上心经”，手少阴心经被称为下心经。
在这本《筑基十二脉真解》之中，开篇里就介绍了很多和修炼有关的东西。
人体内有十二条经脉，通过修炼打通任意一条就算是炼气期的修道者了。练气期的修炼者和普通常人区别不大，只是比起常人来跑的快一些，力气大一些，吃的多一些，耐揍一些，得病的概率也少一些之外，其实也还是凡人，尤其是在寿命方面并没有太大的提升。
在练气期打通十条经脉后，就可以在丹田内‘筑造修道之基’了。成功的话，便进阶到下一境界了。这个境界也因此而得名筑基期，俗称为修士。因为修行者之中以筑基期修士数量最多，所以很多情况下也将所有的修行者无论境界高低都统称为修士。筑基期修士可以使用法术，并且可以像鸟儿一样在空中飞行，有两百年的寿命。
看到此处董鹊很是疑惑，道：“不是说有十二条经脉吗？打通十条就可以了吗？”
而后面的内容则解开了他的疑惑，原来打通十条经脉只是‘筑造大道之基’最低要求。以十条经脉进阶的叫普通筑基，以十一条经脉进阶的叫圆满筑基，以十二条经脉进阶的叫大圆满筑基。
普通筑基的修士，几乎是不可能进阶到下一境界的金丹期。
圆满筑基的修士有极大的可能进阶到金丹期，但很难进阶到元婴期。
大圆满筑基的修士，进阶金丹期可以说是水到渠成的事情，几乎没有什么困难，而且进阶到元婴期的可能性要高出圆满筑基期修士十倍以上。
还有就是，无论是以什么样的情况筑基，都务必要在四十岁之前进阶，否则一旦过了四十岁，哪怕你是大圆满筑基，也已经断了进阶到金丹期的可能，此生再与长生无缘。
既然不同的情况筑基对今后的发展有如此大的影响，那为什么炼气期的小修士们不去追求大圆满筑基，反而大多数是以十条经脉的普通筑基期进阶的呢？
经过无数人族先贤的探索和研究，发现人体的筑基十二经脉在打通时先天上就有难易之分，由易到难的顺序分别是，胃经、大肠经、小肠经、三焦经、膀胱经、胆经、脾经、肺经、肾经、肝经、下心经、上心经。
以没有修炼过的普通人为例，如果说打通胃经的难度为一的话，那么下心经和上心经打通难度就分别是十一和十二。
而且每打通一条经脉，剩下经脉打通的难度会成倍的提升。
以第一条打通的是肝经的炼气期一层小修士举例，他们这时打通两心经的难度会提升到二十二和二十四；到了炼气期二层，再想打通两心经，难度会则提升到了四十四和四十八，层次越高，打通剩余经脉的难度就越高。
