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联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防
和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的
教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。
站位联防，对于应用范围的不同，又分为
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等常规站位法，甚至在去年总决赛中，
还使用过比较少见的
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联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用
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联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据
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落位通过传球进行破解。
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联防是从最基本的
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联防变形而来，优点和
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类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和
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类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从
度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
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联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、
度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
当今
最流行的联防方式，乃是当的
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联防以及其衍生出来的几个变种。为何
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联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：
。由于
在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；
另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。
因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的
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和
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联防为什么在
乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。
