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章工地上的砖虽然烫手!!

“一力降十会,力量是一切招式的基础,所以一开始你必须练习力量!”

叶倾城说着,声音变得严厉了起来,“今天第一天训练,就不给你加量了,你把这些完成就可以了……”

苏辰简直想要吐血。

这些已经足够要了他的小命了。

咱在大山里长大,是天天翻山越岭,但强的是肺活量,俯卧撑、仰卧起坐的、波比跳神马的,真心不擅长啊。

“你把这些做完,做完才能吃饭,我负责监督你……”

叶倾城又强调了一句。

苏辰一个踉跄。

做不完都不给饭吃了,这简直是虐待啊!

我要举报!

不,我要报警!

最后,苏辰还是硬着头皮开始了。

然而,他仅仅做了三十来个俯卧撑,直接就趴在了地上。

叶倾城顿时满脸的嫌弃:“一个男人,如果连两百个俯卧撑都做不了,那他就称不上是真正的男人。”

好家伙,这做俯卧撑,都跟是不是真男人挂钩了。

男人好难啊……

于是乎,为了能成为一个真正的男人,苏辰痛苦的咬着牙,坚持下去。

七十个、七十一个、七十二个……

苏辰最终颓废的趴在了地上,如同刚耕完地的老牛一般,控制不住的喘着粗气。

太难了,他真的不想努力了。

叶倾城一脸的嫌弃,这还是不是男人啊,这样的男人能给女人幸福吗?

她根本就不给苏辰放弃的机会,让对方继续坚持着做下去。

终于,苏辰突破了一百五十个。

具体两百个的小目标,也越来越近了。

一个项目完成了!

叶倾城仅仅让苏辰休息了三分钟,便开始了第二个项目。

两百个仰卧起坐。

也不知道过了多久?

在苏辰的咬牙坚持,与叶倾城的威逼利诱、言语刺激下,苏辰总算是完成了对方指定的训练计划。

此时他已经是汗流浃背,几乎站都站不起来了。

多么痛的领悟。

苏辰都有些怀疑,自己找了叶倾城这个师傅师,是不是一个错误。

早饭。

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