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不过想要彻底解决楚银台这个祸患，凭周青此时刚入门的粗浅剑术是绝对不够看的。要知道他这次能够除掉鬼婴实在是侥幸居多。
这个鬼物实在太托大了，活人的气血、阳刚，都是能克制这种阴灵鬼物的，选择大张旗鼓的正面厮杀其实是最差的一种手段，可以说用法师和战士肉搏。要是这鬼婴当时选择在暗中偷袭，用精神侵袭把周青的意识拉入幻境当中的话，周青十有八九就要中招了。
看着玉如意内的两百余份功德，周青暗自沉吟。无论是要除掉楚银台，还是为了能更好的自保，他现在都需要更强的武力，反而是科举倒还可以再等等。
于是立刻耗费了一百份功德，把第三颗祈愿星给点亮了。
这颗祈愿星代表着，力量、资质。
“如意如意，如我心意”周青心中一动，消耗了五十份功德，发动了二等祈愿术，为自己伐筋洗髓。
一份功德的祈愿，是微弱祈愿术，十份一下是弱等，十份就是一等祈愿术了。
随着第三颗祈愿星亮光一闪，小玉如意绿意凝聚，灵光大放，半空之中，点点灵雨，洒落下来。
在灵雨的冲刷下，周青顿时感觉身体说不出的清凉舒爽，如饮甘露，几个呼吸之后，只觉得精神上的疲劳一扫而空，身体里也充满了力量，让他几乎忍不住放声高喝。
周青在上一世有过经验，这能量要徐徐消化，胡乱发泄就浪费掉了。
于是强自按捺了下来，在床上盘膝而坐，按照《越门剑术》中的修炼内气的法门，一呼一吸开始吐纳，沉静到修炼当中。大约过了大半个时辰后，自觉把体内的灵能彻底消化了，精满气足，他从入静中退了出来，立刻闻到了全身恶臭难闻，体表上还出了一层黑色的油腻物质，知道这次伐筋洗髓十分成功。
才这样一想，肚腹中，也绞痛了起来，立即飞奔到了茅厕，刚一蹲下来，只听见噗噗之声不断，恶臭弥漫刺鼻。
等到全部发泄出来之后，向坑中看去。里面全是黑黑的，红红的，甚至还有肉丝一样的东西，看着令人犯呕。
周青眉头一皱，他知道这些都是这具身体十五六年下来，积聚残留在肠胃中的杂质和有毒物质。
人一出生剪断脐带和母体脱离后，就立即从先天转至后天，之后随着每日吃喝拉撒，杂质和毒素会逐渐积累残留在胃肠之中，侵蚀着身体，到老弱时就会爆发出了，形成恶疾。
这一次把这些毒素都排泄了出来，不但让周青的身体变得成为干净健康，甚至一定程度上延长了他的寿命。
之后周青又从井中打来清水，开始清洗身上的黑油，这是从他血液和脏腑中排出的毒素和污垢。
等到把身体清洗干净，又换了一身干净的衣物，周青顿时感觉神清气爽了起来，他在院中活动了一番，这一活动，顿时发觉身体的变化，第一个感觉就是身体仿佛脱掉了枷锁，轻巧了起来，体内似乎充满了气，跑起来，风似乎伴随着自己，几乎感觉不到身体的重量。
其次就是对身体的掌控力更强了，每做一个动作，立刻到位，许多平时做不出的动作，也立刻可以做出来了。周青立即把《越门剑术》的二十四个剑式全部练习了一遍，发觉个个动作不但更加到位，连神经反应都加快了许多。
更让周青惊喜的是五感的变化，世界在他眼中变得更加真实、清晰了，他能看到上百米之外，那绿叶之上的一条青虫；能闻到地上青草和泥土的气味，能够听到更远处的声音，这种感觉实在妙不可言。
周青心中充满了喜悦，这就是玉如意伐筋洗髓的效果，是对于整个身体的全面改善，是对于先天资质的提升。
周青如今的资质可以说是不凡，不仅皮肤白皙表面有一层晶莹的光泽，黑色的眸子也是提别的明亮，灿若星辰。有几分冰肌玉骨的意思了。
兴奋了一会，周青就把心情平复了下来，对他来说光有资质是不够，资质只是代表着潜力，他现在更需要的是力量。
回到屋内，盘坐在床上五心朝天，心思下沉再次入静，体内内气还是和原来一样，在丹田之中，比鹌鹑蛋稍大的一团。
但是原本狭窄难通的十二正经，变得坚韧宽阔起来，淤塞不通的奇经八脉和其它细小经脉，也全部被打通了开来。内气运转没有丝毫阻碍，沿着背脊而上，期间在尾椎、脊心、后颈、头顶，再由前额延颜面而下，再汇聚于小腹，如此运转小周天，炼精化气，似乎水到渠成似一般，而且，转化出的内气也比平时多上不少。
周青暗思先天资质的改善，让他的根基彻底打牢，少了十数年疏通经脉、打磨穴位的水磨工夫，如今只要把内气蓄满后，再一口气贯通天地拱桥，就可以突破进入先天之境。
进入先天之境，除了可以短时间像胎儿一样闭气内息。
