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张良好黄老之学，习导引之术，成为千古美谈，周阳是知道的，却未想到建章营有他的导引之术，大是意外。
公孙贺接着道：“留侯所传的导引之术共有两部分，一部分是供普通兵士习练，另一部分供校尉以上的将校习练。这两种，效用截然不同，普通兵士习练远不如将校所练。”
“公孙兄要教我哪部分？”
“自然是将校所练了。要是传你普通兵士练习的，不可能在三个月内完成，只有传你将校所练习的导引之术了。”公孙贺的回答在周阳意料之中：“导引之术有缓解疲劳的功效，每当你训练得酸软乏力之时，就加以练习，很快恢复，再投以训练。”
“留侯这导引术很适合军中练习，不必打坐，随时可以修炼。周兄，你听好了。”公孙贺脸色极是严肃，开始传授口诀：“这是修炼身心意，精气神的法门。”
如何练气，如何运气，如何使力，一通解释下来，费时不短。
然而，让公孙贺想不到的是，周阳变成了木雕，根本就没有动静，连眼珠都没有转动一下。公孙贺有些不快，沉声道：“周兄！”
周阳没反应。
“周兄！”
周阳这才惊醒过来，眼里闪着不解的光芒：“公孙兄，这真是留侯所传？”
“你没听？”公孙贺更加不快，脸色沉了下来：“这当然是留侯所传呀。”
略一停顿：“周兄，&#
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ｍ你听明白了没有？”
“谢公孙兄，我明白了。”周阳不住挠额头。
明明就是糊涂了，还明白，公孙贺沉声道：“周兄，为了你，我可是破了例，违了军规，你却如此不用心……”
周阳眼睛一下子清明起来：“公孙兄厚意，周阳心感。公孙兄，我真的是明白了。”
听得出，周阳没有说假话，公孙贺愣了愣，道：“既如此，你先练着。要是有不解之处，尽管来问我。告辞！”
“有劳公孙兄！”周阳送走公孙贺。公孙贺在临去之前，还回头盯了周阳一眼，意思是在问，你真的懂了吗？
周阳其实没说假话，他真的是听懂了。最让周阳惊讶的是，这导引之术和现代太极极为相似。太极可以缓解疲劳，周阳职场打拼，练过的，很熟悉，自然是一听就懂了。
按照公孙贺所授，练习起来，练了一阵，没有什么反应。看来，这导引之术不是那么容易练的，得勤加锻炼。
停了下来，想了想，摆个太极姿势，双手缓缓推动，心念一动，按照公孙贺所授口诀运气，丹田中暖烘烘的，仿佛是一盆温火在烘烤，极为舒畅。
以往炼习太极，让人心情舒畅，却未有如此之事发生，周阳再次迷糊了：“难道太极来自于张良？太极源远流长，是无数先辈的心血结晶，这种可能性不是没有。”
练了一阵，当值的疲劳全消，周阳精神大振，越练精神越旺，美妙之感难以言说。！
