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五十六个人认真地听，张小宝耐心地讲。讲如何调整自己的身体，比如站着睡觉的时候靠在什么东西上面，重心和身体的角度，还有什么是深度睡眠，什么是浅睡，还有对危险的感觉怎么培养，以及在睡觉的时候准时醒来等等。
张宝对这方面非常有研究，先把大概的理论说出来，到时候再慢慢来，尤其是对危险的培养，会安排特殊的事情让五十六个人处在那种似睡非睡的情况中。
五十六个人本来就困，听到张小宝在那里不停地说睡觉的方法。一个个觉得眼皮越来越沉，王鹃却是趁着这个时候小睡了起来。
“行了，大概就是这些，在休息一刻钟，咱们出，往回走张小宝觉得差不多了，招呼了五十六个人一声，靠着王鹃也睡了过去。
五十六个人大着哈欠，感受着天的寒冷，又纷纷吃喝起来。
说是一刻钟，还真的就是一刻钟，张小宝先醒过来，王鹃随着也睁开眼睛，背上背包，带着一众人又开始往回返。
来的时候走的还算不慢。回去时因吃饱了，加上一天的运动。五十六个人走到了辰时五刻，这才回到山下，进到屋子中，把湿透的衣服飞快地脱下，躺倒就睡。
翌日，张忠在快到中午的时候赶了过来，想和儿子好好说一说事情，结果正好是午时一刻，张小宝和王鹃领着人已经出了，这次和昨天晚上一样，没有带任何伺候的人。
一路向着香山走，张小宝和王鹃则是坐在了车上，轮换着赶车，看着跟在后面的五十六个人，张小宝把自己的背包打开，对着众人讲解：。这个小刀是用来处理动物或者是鱼的。同一个套中还有一个更的钢刀。用来在受伤的时候割去死皮，千万不能用混了，小竹筒中装的是用酒精浸泡过的棉花，还有个小镇子，到时用镊子去夹，用来擦伤口和小刀。
记得小刀在有这些个酒精棉的时候，不可以直接碰到伤口，如果没有了酒精棉。那也要用火先烤一烤，这一小竹筒中装的是盐，只有盐，没有其他的调料，这几包是治疗伤病的药，是主家的医博士给配出来的。
这个纸包里面包的是肉干，可以充饥，还有一些个脱去了水的菜，以及这种特殊的压缩饼干。所有的东西加起来，除了盐，只够你们吃三天。你们省着吃那就能多吃一些时候。小葫芦中装的是酒，非常烈，觉得身体没有力气的时候可以喝上一口。
另外。最重要的东西，就是这些个黑糊糊的玩意，罂粟中提取出来的，受了伤疼痛难忍可以吃一点，想要强挺着继续做事情的时候。也可以吃一点，记得控制，这东西吃多了上瘾，关键时刻再用。”
张小宝也穿着身上带了不少兜的衣服，每说一样东西。就放到了适合的位置上，车的度慢下来，让五十六个人可以慢慢地跟着走的时候把东西塞进衣服兜里。
一包的东西看着不少，却全能塞进去。等着剩下了空的包，五十六个人就开始把车上拉的沙子往包中装，一个人装了十斤，.
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.ｍ除了这个负重的包，张小宝和王鹃还给五十六个人制作了每个两斤中的小沙袋，可以缠在手和脚腕上。
这些东西加起来，足足有三十斤重，还有武器，合一起大概四十斤，张小宝和王鹃没有用这些沙袋，两个人还
四十斤的东西合理地放到身上，开始的时候还真不觉得如何，可等着走了两个时辰以后，五十六个人终于是明白这些东西多累赘了。
一个个的满头大汗，身上的衣服也透了。王鹃换过张小宝去赶车，手中拿着两条三寸宽的绳子，准确地说是厚补片，帆布的那种。
“是不是累了？小宝，先停下车，我现在教大家如何打绑腿，这个，绑腿不能总绑着，可以在需要的时候打上，有了这个，可以让人走起路来感觉更轻松。爆力也大。”
王鹃说着话，让五十六个人凑到近前。她开始教众人一种绑腿的方法，等着这种记住了，再教下一种，五十六个人也知道一些个军兵绑腿，却没有试过，这时看着小娘子教，认真地学起来……如欲知后事如何，请登
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