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“这样趴着唱,我感觉比站着唱更容易用到‘肚子’。”刘萌萌又往上趟了趟,将腹部和床面的距离隔的更开了。

“这是肯定的啊。这样趴着,自然呼吸进的气,会都进到肚子,能让你更好的感觉到气息的吸收。”

刘萌萌笑道:“那以后我进录音棚也趴着唱好了。”

林在山被刘萌萌的傻气给逗笑了:“哈哈,你开什么玩笑。你见过哪个歌手进录音棚是趴着唱歌的?正经演唱时,歌手不光要用腹式呼吸,也要用到胸式呼吸,是结合着来唱的。腹式呼吸是基础,胸式呼吸是技巧。你现在还在聚气练功的阶段,所以觉得这样唱可能更有感觉。等你气聚足了,不管用什么姿势都能很好的做腹式深呼吸的时候,你就能感受到站着唱歌的畅快了。”

说这话的时候,林在山已经坐到了床边,将浴巾横着盖到了刘萌萌的腰后,将她的屁股和大腿全给遮住了,随即问刘萌萌:“你是自己脱裤子还是我帮你脱?”

刘萌萌偷羞一笑:“你帮我脱吧,我现在躺的这个姿势正好,我不想动了。”

林在山不废话,把手伸到浴巾下,拽着刘萌萌大腿两侧的睡裤,帮刘萌萌将这条宽松的睡裤给拉了下来,一直拉到了她膝窝的位置。

刘萌萌随着林在山拉拽的动作,轻轻的扭动着下身,让大腿和床面隔开一定距离,以免压住裤子林在山拽不下来。

这样的姿势和互动,让两个人都觉得挺尴尬的。

虽然浴巾盖住了刘萌萌所有的臀后春光,但林在山毕竟是在亲手给一个成熟的女人脱裤子,这感觉很异样。

天鹅绒的浴巾很柔软,有一定的坠性,很容易就贴合上人的肌肤,裤子扒下来后,刘萌萌的臀团给浴巾撑起了两座很肥硕圆扁的形状,这都落在了林在山的眼里。

酒精搅动欲.望。微微一烧,林在山不免就生出了手心痒痒,心里也痒痒的趋势。

刘萌萌就更尴尬了,从没被人这么暧.昧的脱过裤子。即便能感觉到浴巾把她后面全给遮住了,但林在山硬梆梆的大手,蹭碰到她的腿侧的时候,那种异样的刺激,让她身上都快有种过电的感觉了。

被林在山把裤子拉到了膝窝。刘萌萌觉得十分羞耻难耐,这样的邋遢样,实在是太丢人了,于是她用把脚支了起来,将小腿和膝盖都撑起来了,用这个动作提示林在山——把裤子全给她脱了,不要只脱一半,这样太羞耻了!

林在山体谅到了刘萌萌的娇羞心意,干脆的将刘萌萌把裤子全都扒掉了,放到了床边。刘萌萌这才重新趴下。半露的雪白长腿,微微分开了

度左右的角度,用最平衡容易发力的姿势趴好了。

看到刘萌萌细白娇嫩的长腿全都露出来了,脑子一热,林在山差点没随手就胡撸一把刘萌萌弧度纤长冇性感的小腿玉肚。

人在喝多了的时候,很多举动都是下意识做出来的。还好,刚刚林在山喝了瓶酸奶,把酒劲给压下去很多。要没喝那瓶酸奶,林在山可能已经做出很多纯生理反应的行为了。

本我监控住了酒醉中的第二自我,林在山意识到自己差点就摸了刘萌萌的小腿肚。赶紧抓着毛巾,用很烫的热水去烫毛巾了。也是烫烫他自己,让自己的精神集中点,不要乱来。

又聊回了呼吸方法。给刘萌萌讲解:“胸式呼吸主要用的是肋间肌发力,这样在吐纳时,可以更好的控制气息的力度。而腹式呼吸的时候,一般是要把肋间肌给绷住,不让肋间肌太发力,最好后背也是要固定住。这样就很容易把气吸进肚子了。”

林在山话锋一转:“不过,把气光吸进肚子没用啊,你还得吐出来。腹是吸,胸是吐,胸腹结合,才是歌手吐纳唱歌的完整方式。腹式呼吸是基础,你现在还在重新打基础的阶段,所以一定要常练腹式呼吸,等把气练足了,你的歌唱脉络快打通了,之后再加胸式呼吸的技巧,就很容易唱好歌了。”

“嗯。”

刘萌萌受教的应着,微笑畅想:“我以后都趴着睡觉了,这个姿势太好练腹式呼吸了。”

林在山听笑了:“你要用这个不自然的姿势睡觉,不用长了,睡三个月,你的胸就完蛋了。”

刘萌萌下意识的想到,这样的睡姿,会把她的胸压扁,就像现在这样,她的胸已经被林在山的硬枕头给压成了柿饼状。

不过,她并不怕这点。她都快

了,胸部早就定型不发育了。她的胸并不是大胸,不怕压扁。

她平时戴的胸衣,都是有厚厚的棉垫来增大胸围效果的款式。从外观上看,她的胸会有

罩杯甚至

罩杯那么大。

但实际上,她的胸是

-的小胸。她的身材是典型的下半身比上半身丰满很多的类型。

尤其是吃胖了以后,她都是先胖下身,上半身怎么也胖不起来。不管多胖时,她的胸都停留在这个大小,这是让她很郁闷的事。

这么小的胸,被压了就被压了吧,只要能让她快速聚气,她什么都愿意做。

林在山的意思,却不是讲刘萌萌的胸部会被压扁,他的意思是刘萌萌的胸腔会被压到,正常的呼吸吐纳会受到影响。

“你可千万别垫胸趴着睡啊,这样你的气会越睡越短,整个胸腔系统都会受到影响。这样趴着可以练习冇腹式呼吸,但每次趴的时间都不能过长,最多半个小时,就要换姿势。”

林在山这么一讲,刘萌萌终于记住了,不能这样睡觉。

“你要想睡觉时自主练腹式呼吸,平躺着睡就可以了。你平躺着睡觉,后背也是固定住的,大部分的呼吸都会用到腹式呼吸。”

林在山又讲:“其实所有这些练腹式呼吸的动作,都是这个原理——要固定或者绷紧背部肌肉。我个人觉得,在练气的进阶阶段,就像你现在这种阶段,最好的练习冇姿势是跪着行大礼的姿势——跪在地上。把腰完全弯下去,胸部尽量往下贴,双手朝前伸,头完全低下去。这样的姿势在练腹式呼吸的同时,也能把肋间肌给稍微抻一抻,这有助于你未来结合胸腹式呼吸来唱歌。”

刘萌萌讲说:“这个姿势我知道,马晓东曾经让我这样练过,我以前天天都这样跪。但感觉收效一般。”

“呵呵,我现在终于知道你为什么总爱跪了。”林在山又开起了酒后不给别人面子的玩笑。

刘萌萌尴尬的讲:“大叔,我听你的,现在已经不给别人跪了。”

“但你可以给自己跪啊。”

林在山强调说:“这个姿势很好的,可能是你以前气太短,还没有聚起一定的气,就用这个姿势练了,有点拔苗助长的意思,所以效果才不好。等你聚起一定的气了,就像现在。我觉得你就已经有一定的气了,再用这个姿势练,会有意想不到的进阶效果。我个人总结的练腹式呼吸的最快捷有效的方法——就是先趴着练,再跪着练,然后坐着练,最后站着练。平时睡觉,平躺着练。可能人和人体质各有不同,所以练的方法也会不同。反正我就是这么练出来的。”

刘萌萌用心的记着林在山的冇心得。

林在山这时已经把毛巾都烫好拧干了,见刘萌萌的心态也聊开了,便讲:“这毛巾有点烫啊。你忍着点,我帮你热敷,还是刚才那地方,对吧?”

“嗯。”

刘萌萌心里甜滋滋的。觉得今天的林在山对她的态度特别亲切,也不知道是因为喝多了还是别的什么原因。总之,今晚的林在山让她体味到了一丝可以去企盼爱情的美好。

由于要热敷加揉,林在山将浴巾的一角折了起来,让刘萌萌左边大腿和胯部全都露了出来,大半个臀团也都露出来了。没有一点遮挡,白花花的,软绵绵的,给人一种肥的流油的感觉,很晃人眼。

这女孩平时总坐着开车,近两年又缺乏健身,所以屁股被养的很肥。她平时爱穿连腰的丝袜和紧身裙,就是为了把屁股的形状被绷出来,如果不用外力绷着,她的肥臀是有会下坠的趋势的。

浴巾这么一掀,刘萌萌感觉到自己左边屁股全要亮出来了,后面凉飕飕的,不自觉的就把屁股给加紧了一点,以免显得肉太松,那感觉就好像要被医生打针似的。

见刘萌萌的腿部和屁股都加紧了,好像很紧张的样子,林在山用手掌撑开滚烫的毛巾,第一时间敷到了刘萌萌的腿后臀下。

轻轻一压,把热感全都传导进了刘萌萌的伤处。

“啊!”

咬牙都没忍住,刘萌萌被烫的轻吟了一声,纤腰一抖,整个身体都绷紧了,雪白的屁股微微的颤抖着,大腿不自觉的在往下压,好像在躲林在山的大手。

“你别躲啊,你稍微忍一下,烫烫有益于血液循环。”

林在山说着,轻轻的用虎口帮刘萌萌按起了伤处。

一种滚烫的酸痛感觉从刘萌萌大腿后面扩散开了。

只一两秒的时间,刘萌萌身上就被烫出了一层香汗,但很快她就适应了这种温度,再被林在山手上一揉,她觉得腿后那种酸酥刺激的感觉,比之前林在山揉还要舒服百倍!她整条左腿的血液都要化开似的,被揉的太舒服了!

她在心里不停的呻.吟着,樱桃小嘴却紧闭着,不好意思叫出声来。她知道自己给自己搞舒服的时候叫声有多么酥媚,这时候她可不敢叫。

“这力道行吗?不会太疼吧?”

林在山体贴的问了一句。

“嗯,不疼,好舒服。”

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