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当他跑完，他就被助理教练带到了理疗室进行了理疗。
“喔…好舒服”
“哎哟…痛！轻点医生…”
此时的黄震亚痛并快乐着。
“哎…自己本来以为自己的体能很好了，看到还是自己想多了。”
黄震亚经过理疗师的按摩，又从冷冻仓出来才感觉自己的手脚又回来了。
就这样，他今天上午的训练结束了。他没有能和队友们合练，因为他把合练的时间花在了理疗室里。
下午他以为他终于可以和队友合练了，可是让他没有想到的是自己又被安排了体能训练。
这好像就像自己当初来到这里的时候，每天都泡在健身房里。虽然现在改成了上午和大家跑步，然后是自己跑。跑完了去理疗室理疗，下午又进行体能训练。
想哭啊，好像一夜就回到了解放前。
可是这也是没办法的事情，谁叫自己现在十六岁都没到。在和比他大很多岁的身体对抗中，自己还是吃亏地多。
练吧，就当前面的不存在过！黄震亚觉得他现在要做的事情还有很多，任重而道远啊。
不过千里之行始于足下，要想有所作为那就要从提升体能和对抗力开始。
黄震亚有时候表现得很自信，但是他不是一个好高骛远的人，在他看来做好当下也是很重要的事情。
就这样，他除了上午和大家一起跑步之外，大多数时候大家都看不到他的身影。
“
的体能训练也有一周了，郎葛纳莱斯，他现在的体能训练情况怎么样了？”主教练戈茨问坐在他对面的助理教练郎葛纳莱斯，现在
的体能训练是他跟着的。
“他现在的体能状况比自己好很多了，我想应该可以满足打半场正规比赛了。”
“嗯？”
“这是他这一周的体能报告。”郎葛纳莱斯从文件夹中抽出一份体能报告提给了戈茨。
郎葛纳莱斯递给戈茨之后，继续说道：“他在体能方面算是一个天赋型球员。他之前的体能差是因为没有接受过正规的专业训练，以及来到青年队的时间尚早。我敢打赌要是再让他练上一个星期，应付比赛觉得没有问题了。”
郎葛纳莱斯对这周黄震亚的体能训练真的是佩服，训练强度非常大。他每次训练完都仿佛被榨干了似的，但是第二天他还是能按时完成训练任务，有时候还提早完成任务。
“嗯，看来我们的机会需要修改一下了。”主教练戈茨说道。
“您的意思是，他可以和球队配合训练了吗？”郎葛纳莱斯开心地说道。他也非常看好这个年轻人，所以听到主教练的语气似乎有让他和球队合练而开心。
“不！加大训练量。”
“啊？”
“怎么很惊讶吗？我们这可是一线队，不是青年队。而且他在青年队中也没有首发出场并打满全场过，一线队和青年队就是两个世界。虽然他现在满足了半场的比赛条件，可是没有经过检验谁都说不好他是否真的可以踢满半场。”
