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由于继承了身体原主人的部分记忆，沈超知道自己这会儿最好的选择就是完成这里的训练并争取被第三梯队的细胞分裂项目组录取。沈超知道第三梯队是一个经常有实战任务的情报组织，而细胞分裂项目组的目的就是就是帮助第三梯队培养他们所需要的：拥有强大的心理素质和高超的作战技能，能够在敌后单独进行侦查、刺杀。情报收集等一系列作战任务的一线战斗人员。
由于进行的大多数任务都是及小规模的。任务的参与人员通常只有几人甚至一人，所以，第三梯队对于作战人员的个人素质要求极高。外勤作战人员要能够熟练地使用各种武器和交通工具及通讯器材。并能在有限的情报支持和极短的准备时间内制定完备的作战计划和后备计划并成功执行。简单地说，细胞分裂项目组的目标就是培养一批可靠地，无所不能的杀手。
而现在沈超正在看着眼前细胞分裂项目的前辈，一手创建了这个训练中心的传奇人物——萨姆.费舍尔，这是一个长得很普通的中年白人男子。身材和长相都不出众。头上留着短发，脸上也是历经沧桑，这让他看起来比他实际年龄还大不少。费舍尔站在队伍前方，身材并不算高大的他很容易让人产生：“这就是一个普通人”的想法。但他的眼神却极为坚定而锐利，眼睛扫过一排学员，让沈超莫明的产生了一种被老虎盯上了的错觉。
费舍尔穿着一身和学员一样的迷彩服。一边观察着学员一边开始说话。
：“我已经看过你们所有人的简历。你们中有些是从各个部队选出来的精英，海豹、三角洲、陆战队、游骑兵。有些则是具有某种专长的文职人员。”说着看了看沈超这边。
：“但是你们每个人都有一定的作战经验，你们每个人都有一些杀死敌人的经验，这很好。但你们中还没有任何人准备好进行我们的工作，你们中的每个人都还缺乏一些必要的技能或思想准备。你们都还没有完成第三梯队任务的能力。而我的工作就是让你们准备好。”
说完这些，费舍尔一秒钟都没有浪费就带着所有学员到军火库领取服装。这个训练基地里，作战服装和武器都是在军火库保存的。沈超和其他学员一起，在费舍尔的指导下开始学习如何最快的穿脱这些作战服。当看到费舍尔只用了不到四秒钟的时间就将一整套的标准潜入作战服穿好后，沈超和其他学员都被惊得倒出一口凉气。
费舍尔则解释道：“不是所有地方都可以靠敏捷的身手潜入进去的，有时我们要靠快速的换装伪装成敌人或平民混入或者逃出目标区域。”说着开始详细的几种示范快速换装的技巧，每种方法分别对应一类服装。接下来的几天里，费舍尔都在训练学员们的换装速度。沈超也学会了在
秒内托换掉全身的服装。
完成换装训练后，沈超和其他学员开始学习费舍尔教授的各种潜行技巧和相关理论。并开始了枪斗术训练，队伍里明显有些学员也学过一些基础的枪斗术，能够在超近战时提高生存几率。
但费舍尔教授的枪斗术明显要复杂的多。练成之后可以在近战时对任何一个方向突然出现的敌人产生全面优势。虽然还远远达不到某些电影里演的那么神，但精通枪斗术的人却可以在超近距夺枪、射击和格斗中获得非常巨大的优势，极大地提高作战人员在超近战中的生存几率。
除此之外费舍尔还要求所有人选择一把专属手枪。型号、口径、新旧全无限制。真觉得自己枪法逆天的就算选把.
口径的袖珍枪也可以，按照费舍尔的解释，在他们未来要执行的任务中绝大多数要用抢的场合只需要用手枪。沈超挑了一把全新的
.
，并装上了一件配套的消音器。他是一个大口径爱好者，
.
使用的.
口径的子弹比较能让他安心。
完成这一阶段训练后，萨姆又安排大家学习各种开锁、爆破、破坏、基础黑客技能和各种特种器材的使用。老实说，开锁的部分非常难。要学习的锁实在是太多。各种机械锁，电子锁，多孔锁以及每个人都要学习的合作开锁。暴力破门……这些高难度、高强度，需要高技巧的训练让好几个人落选了。
在训练的第三个阶段，费舍尔开始详细的教授如何在不同的情况下保持自身的隐蔽。各种伪装和潜行技巧层出不穷。潜行理论倒是比较简单。在训练的最后一个阶段，费舍尔还着重讲述了战场急救和自救的几种独特而有效的方法。这一阶段又有几个人因为技术迟迟达不到费舍尔的最低要求而被淘汰。
