诸君与我提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
直到一组马步练完，林帆看了一下时间，三十三分零一秒，这次又进步了不少，真是一个好彩头。
接着林帆赶紧来到林峰面前，认认真真的点头行礼说道：“林峰老师，你好！”
林峰随意的点了点头，虽然已经人到中年，但是面容坚毅俊朗，头发黝黑光泽透亮，看起来非常健康精神，一点也不显老，是一个地道的中年老帅哥，而且还特别有个性。
看了一下林帆的时间数据，以及良好的精神状态，林峰满意的点了点头：“不错，练武贵在专注，一丝一毫的机会也不能放过，你做的很好。”
虽然并没有拜师，但是林帆学习的毕竟是正经的核心传承，因此两人还是有正式的师生之宜的，并且林峰非常看好林帆，林帆也非常尊敬林峰，因此双方相处的非常愉快，简直就像是真正的师徒一样。
虽然已经是现代社会了，但是在真正的武学界，对于师徒名分还是看得非常重的，一日为师终生为父，可不是简单说说而已的。师傅教导徒弟，真的是当做儿子和接班人来培养的，而徒弟对于师傅，也必然是如同父亲一样尊敬孺慕。
林帆和林峰虽然并非正式师徒，但是双方却互相信任，关系不输于真正的师徒，因此林峰是真的把林凡当中亲传弟子一样在培养。
像林帆这样子的良才美玉，林峰是不想就此放过的，就当结一段善缘吧，反正据他观察，林帆并非忘恩负义之人，反而对于情谊非常看重。
作为一名五十多岁的武者，人生阅历非常丰富，这点眼力他还是有的。
男人之间的感情，贵在交心，林峰和林帆两人并没有虚伪应付什么，直接就开始了武学指导课程。
林峰一旦进入教练的角色，神情自然而然的就严厉起来：“你的马步扎得非常稳，基础扎实，进步也很明显，可以看得出来，你是真的下功夫了。不过练好马步，只是打好身体基础，只有站好三体桩，才是真正的武学基础。”
林帆点了点头，认真的听从林峰的教导，不敢有任何疏忽，力求做到最标准的状态。
三体桩林帆已经学习了三天了，勉强算是入门了，在林峰的看护之下，林帆放心的开始锻炼起来。
林峰一边细微调整林帆的动作，稍有不对一教鞭抽下去，抽动相应的经脉穴位，力量控制得刚刚好，让林帆重新恢复标准的动作，然后不断重复类似的过程，直到林帆将最标准的动作铭记到骨子当中为止。
练武最重基础，一次标准没有用，必须把功夫练到骨子里面，做到时时刻刻都能做到最标准，这样才算是真正的入门了，后面的修行才能逐步脱离老师的监管，一个人自己慢慢修炼。
林帆当初扎马步，就是这样子一步一步过来的，当初扎马步入门用了七天时间，现在换成是三体桩，虽然难度要更大一些，但是林帆有信心将之克服。
现在林帆已经学习了三天了，动作基本上已经接近完全标准，接下来的要求，便是在教练的指导之下，时刻进行锻炼和微调，争取将最标准的动作，给烙印在骨子里面。
林峰一边踱步，一边慢慢讲述：“三体桩，又名形意三体式，是形意拳的根基。马步练力，练武锻体，真正的武学之道，全都自形意三体式开始。”
“形意拳，最初是从五禽戏发展而来，华佗你知道吧，历史上有名的神医，五禽戏就是由他总结前人经验，然后结合自身的超凡医术，根据人体最需要的方式，然后总结归纳出来的。”
