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美国队长冰封七十多年后醒来，世界已经发生了翻天覆地的改变。经历了纽约大战，黑暗危机，他对周围的一切都感觉到迷茫。
美国队长和神盾局特工们训练，大家都不是他的对手。
威廉的士兵
形态经过了生化强化，力量不亚于美国队长。他就算是没用武器也和美国队长打成一团，双方打成了平手。就像是曾经的掰手腕，如果不是威廉后面故意放水，赢得就不一定是美国队长了。
他每天清晨跑步，保持着自己当初身为士兵的规律性。这些天威廉都在陪他跑步，不过威廉并没有作弊。
“你见过清晨的华盛顿吗？”
威廉表示他见过，史蒂夫每天清晨就开始跑步。人们都说美好的一天是从晨跑开始，可是威廉却觉得早起真是毁一天啊。没有什么比睡个懒觉更舒服的，如果还不舒服，就睡个回笼觉。
史蒂夫远远地将威廉甩在后面，威廉也得懒得去追。不过他已经跑了快一千米都没有感觉很累。
他渐渐发现，自己在变身守望先锋英雄的同时，他的身体素质也在变强，比如变成士兵
他的力量和速度会提升，而现在他就算不变身也比之前强许多，还有变身半藏、黑百合或者麦克雷的时候，他要用不同的武器，而现在，他平常的时候，对于不同武器的掌控能力，也变强了。
守望先锋系统，似乎在潜移默化地影响着他，让他的身体都在发生变化。
太阳渐渐从地平线上升起，就在这时，威廉在前面看到一个人，那是一个黑人，身穿运动衣，正在慢跑，听起来好像还在哼着小曲。
威廉跑过来打招呼：“一个人出来跑步？”
“是的，你也是？”这个人咧嘴笑道，露出一排洁白的牙齿。
“我和朋友一起来的，不过他跑得太快我追不上他。”威廉撇了撇嘴说道。
“反正我自己跑也无聊。要不要一起跑？”这个黑人提议道。
“很高兴认识你，我是威廉李斯特。”
“萨姆威尔逊。”
就在这时，一道幻影从左边追上了他们，并且沉声说道：“注意你们左边！”
“嘿伙计，那个人跑得太快了，这个速度估计已经远超运动员了。”萨姆吐槽道。
威廉笑了笑，黑人真是一个奇怪的声音，因为他们说话自带
，萨姆说话的方式非常有节奏，好像下一秒就能唱起来一样。
就这样，威廉和萨姆一起慢跑，他边跑边和对方聊起天，“我看你的跑步姿势很标准，之前当过兵？”
“之前在
空降救援师当兵，现在已经退伍了。”萨姆说道：“你在哪里工作？”
“我来自一个特殊的部门，专门负责一些常人难以想象的事情。”威廉回答道。
“
还是
？”
正当威廉想要回答他的时候，那道幻影又追了上来，眼看着对方又要张嘴，萨姆立即加速说道：“不许你这么说，我不许你说！”
“注意你们左边！”
萨姆顿时生气了，想要追上去，可是他根本就追不上人家，累得上气不接下气，威廉拍了拍对方的肩膀说道：“别生气萨姆，我去帮你追他。”
就在萨姆好奇威廉要怎么追对方的时候，对方直接开启疾跑化为一道狂风，就朝前面那个人追去，萨姆都看傻了，敢情威廉一直陪自己慢慢跑，其实深藏不露？
有了疾跑的加持，威廉很快就追上了那道幻影，“史蒂夫！”
没有错，这个幻影正是狂奔的史蒂夫，他看到威廉跑过来立即停下来，“威廉，你实在是太慢了。”
威廉摊手说道：“对了，我推荐你的那些番你都看了吗？”
“你是说《
》、《零之使魔》还有《干物妹小埋》之类？”美国队长皱眉说道：“这些我都看完了。不过讲道理这种类型不适合我，有没有可以让人燃起热血的那种？”
