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友三昨晚一顿大麦烧喝的东倒西歪，主要是最近心情不好，量差了不胜酒力，稍有不慎就各种丑态百出。回家喝了数杯水，躺床上大睡。半夜里蚊子嗡嗡作响，也懒得理它，包着头睡。
三点钟望窗外灯火通明，被路灯扰乱生物钟的鸟也一直叽叽喳喳不停，此时困意全无，但是天未亮，拿出手机玩玩等到天亮，天亮了就去跑步。
看着浑身的红点点，昨晚被蚊子咬。嘲讽蚊子把我的高血压咬成贫血，身体明显瘦了一大圈，还在皮肤上做了记号，发现上面还掉了几颗牙齿，不知是蚊子骨质疏松，还是我皮肤粗糙没保养好，一脸的内疚，不知所措。早知道把前年买的大宝也擦一点，那样皮肤就嫩滑一点，好入口一点，早知道舍得买好吃的吃，不至于体重大过身高，平时吃的地沟油炒农药超标蔬菜，身上长的肉都臭哄哄的，没一点点鲜香味，我老担心蚊子的脾胃不好，如在肉上撒点生姜，或温一壶黄酒边吃边喝，还养胃。
两三天不去跑，就如同大病在即。
昨晚不知道什么原因，膝盖不舒服，估计是干其他事情扭到了。跑步伤了膝盖，伤了膝盖如同伤了命根子，各种损失是无法挽回的。跑伤了，觉得传出去会被人笑话的，以后都不能大胆的吹牛，游刃有余的高谈阔论，唾沫子横飞的东家长，西家短了，晚节重要的很。
自入夏以来，天气常常闷热为主，云不云，雾不雾，太阳没点大方气势。
门口沙县小吃里面有粥，计划跑长距离就得吃一碗，不然半路没油，熄火了，不能像发动机一样，补油就启动，苦逼的很，欲其事，利其器。
一条平凡的路，外是非机动车道。里是花园树木，不时开出几朵鲜花或染发出诱人的香味的来。浓密茂盛的树木，常常招惹一群傻鸟飞来飞去，不时还要高歌一曲。这条人行道全是用大理石铺盖而成，也不是平坦无楹，乱七八糟的，此路有一大亮点，常有屌丝出没。
除了它的结构平凡如他，上面有我多少万足迹和汗水，也无法统计。它即没有塑胶跑道柔软，也没有丛林山路新奇。
除了几位漫不经心散步的老头和老太太，不时的问我‘你跑了一圈了吗？你好厉害啊，你们什么组织要求这么严格，你怎么流这么多汗，”
我边跑边回答，她们问一圈时，其实五六圈都有了。
那有什么厉害，非的有组织有纪律，要求严格才会行动？
不时来几个乘车人新面孔，打量我一眼；或者或者出现一位小仙女，目光呆滞半秒左右。
