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次日，陈方天因为妻子在家，自知无法静下心来，所以也不急于照着怪书练功。他将已经凉干的书页和怪书一起放到箱底藏好。此时因为书页已经干透，所以那个青年头陀的图像也隐藏不见了。
三天后，林琳又跟着镖队出发了。陈方天白天仍跟以前一样，在兵器间里做事，晚上则关起门来，将书页用水浸湿，然后照图上动作和红线练功。
虽然他明知内功通常要练习多年后才能有成，但内心深处却又盼望这书上记载的是一种绝世武功，自己能在数年间便成为武林俊彦。结果因为心里杂念太多，所以前两日练功时都没有什么感觉。
过了几天后，他终于放弃了不切实际的奢望，静下心来练功。并且每晚只取出当晚要用的那页书来浸湿。后来他担心经常用水泡，书页会损坏，于是又自己找来纸笔备录一份。他虽然不善绘画，但好在只是为了练功，而非什么书画作品，只要大概画个人形，将动作表现得自己能看明白便行了。
如此坚持了半个月后，他终于有了些感觉。这晚他按图摆好姿势后，又跟以前一样，在心里按图上红线路线存想，过了一会，他心里便如明镜止水，净莹澄澈，恍惚杳冥之中，感到一股气流自会阴穴沿脊柱上冲头顶，然后下行进入丹田。
他虽然练习内功时间不长，但因他之前研究过穴位和任督二脉路线，因此知道体内这股微弱的气流正是沿着任督二脉在运转。
他发觉自己有了感应，心里不禁窃喜，结果因为心生杂念，神思不属，那股气流又感觉不到了。于是又收起杂念，专心存想。过了小会，又感到那股气流像一条细细的水流一样，在自己体内沿着任督二脉运转。他顺其自然地任其按红线所示行走，明间越长，感觉越明显。好像那股细水流了几圈后，便忽然变大了一些似的。
如此运行了也不知几十圈，直到听见外面传来几声鸡啼，知道已经破晓，方才收功停下。
奇怪的是，这晚他从晚饭后一个时辰开始，一直练到黎明时分，几乎练了一个通宵，不但未觉疲惫，反而感觉神清气爽。虽然如此，他还是强迫自己上床睡了一会，直到天色大明，方才洗脸漱口，去了镖局。
自此以后，他每晚吃过饭后，最多休息一个时辰，便关上门来按图练功。开始几天，他还需细细体会，才能捕捉到体内那股气流的存在。但过了七八日后，那股气流就像小溪涨了水一样，刚一开始练功，便马上能感应到。再过一段时日，那条小溪似又涨成了一条小河，甚至他有时不用存想，那股内气也可自行沿着任督二脉周而复始，如环无端运转。
他自知这是体内丹田内气日渐充盈的缘故，于是又有意识地增加了练功的时间。甚至在平时的坐、卧、行走之中亦在心中默默存想。如此又坚持了两个多月后，他只觉内气越来越旺盛，已经不需任何意念导引，任督二脉便可自行打通。
光阴倏忽，转眼又过去三个多月，林琳并未按时回家，他知这种事对于镖客来说，事属寻常，所以并不着急。这时他已经练到了第十九页，虽然那些动作越往后练，对于内功的根基要求也越高，但他此时内力已经有了长足进步，因此并不感到如何吃力。这晚他按图中所示开始练习另一层内功法门。内气从丹田起，向下经会阴、过尾闾、再沿脊柱上行到大椎，再上行至玉枕，直达头顶。然后再经印堂，过祖窍，再用舌头接入任脉，沿任脉下行经膻中，过鸠尾而下行直达丹田。
因为图中并未说明这是何种内功，因此他也练得浑浑噩噩，倒有点知其然不知其所以然的味道。他不知道他这晚所练内功名叫大周天，这是一种非常高深的内功，有许多武林高手，穷其一生，也未能打通大周天。他因邀天之幸，得遇奇缘，所以才能事半功倍，数月间便已打通了大周天。
大周天一通，自此坎离相交，水火既济而阴阳调合，先天元气蒸发更盛。虽闭口鼻，元气自然能以出入，细长深绵。入无积聚，出无分散，体相虚空，泯然清静。如醍醐灌顶，四肢百骸清爽无累，酥软如绵，美快无比。
第十二章怪客
这日傍晚，陈方天吃过饭后，又按平日习惯到街上瞎逛一阵后，方才回到家中。正要又关起门来练功，忽听见有人拍门，开门看时，原来是房东西门大婶。
