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半个月后，徐陵总算是把自己这副虚弱的身体给渐渐调理到了正常水准。都说病来如山倒病去若抽丝，他现在这副因饥饿而死过一次的身体虽然没有病痛，但却是损到了本源，若非九州鼎给徐陵准备的吃食并非凡品，恐怕很可能会永久的留下暗伤隐患、难以弥补了！
这半个月中，徐陵并没有去回想九州鼎曾经传授的功法。毕竟他身体虚弱，再玄妙的功法也是修炼不了，回想多了不过是徒增烦恼而已，以徐陵在末法之地苦修近二十年的心性，这点诱惑还是把持的住的。何况那功法早已被九州鼎以道纹的形式烙印在了他的识海中，就是想忘都忘不了，何苦贪图这几天的时间。
不过在徐陵身体好转之后，他便开始外出布置些陷阱，以图猎取一些野兽作为血食，毕竟九州鼎留给他的食物已经不多，而他在痊愈之后必然要进行锻体，到时候消耗的体力绝对惊人，没有充足的肉类吃食恐怕难以支撑！而在地球时常年栖身山中的徐陵对于这些勾当可谓是轻车熟路，况且正值刚刚入秋的时节，却是最宜捕猎的日子！
就这样，又是半月过去，徐陵终于将自己的精神、身体都调理到了目前所能达到的巅峰状态！
“总算可以锻体了！这种没有力量，朝不保夕的日子可是真难熬啊！”略微的感叹了一句，徐陵便开始宁心静气，回想起九州鼎所传的道法来。
这篇烙印在他识海中的无上级证道法门唤作《三皇得道妙法》，内含圣德、功德、劫运三条先天大道，以及由其衍生而来的善、生、水、死、腐蚀、星辰、玄冥、破坏、灾难、太阴等诸多后天大道。
徐陵曾经听得九州鼎说过，这篇妙法原名本是《天河成道真法》，是神农皇在天外天一位造化之主处旁听所得的法门，原本却是只能合得水、星辰等寥寥几条后天大道，但神农皇天纵奇才，不但将水之大道发祥为善之大道，后来又将善之大道升华为先天功德大道，证就了金仙二步！
其后，神农皇在离开地球之际，将此真法传给了当时的人族共主轩辕皇。而轩辕皇却也是心高气傲之辈，丝毫看不上那些后天大道，想要效法神农自行推衍功法！最后他竟是真的从水和星辰两条后天大道中升华出了先天圣德大道，同样成就了先天金仙，离开了地球！
而在轩辕之后的数代人皇却是都无缘大道，至多只达到三劫天仙，直到这门真法传到了禹皇手上！
禹皇却是在发出‘水能为善，为何不能为恶’的疑问后，耗时数百万年，触摸到了死、腐蚀、破坏、灾难等数条后天大道。更是在合道灾难后，又渐渐将其升华为先天劫运大道！而《三皇得道妙法》就是禹皇在成道后，将神农、轩辕两位人皇与自己的道整合在一起所形成的无上级真法！
不过可惜的是，禹皇也是地球上最后一位证就金仙的先天道祖了……
禹皇为了验证自己的灾难、劫运大道，却是让得大千世界生灵涂炭，洪水、山崩、地陷、天塌等众多灾劫肆虐人间达百万年之久，最后更是引发了宇宙级杀机，断了大千气运！
对于此，身为人族共主的禹皇在证道后自然是有些过意不去。这才在离开地球前，将自己的贴身灵宝九州鼎打入了地心之中，以其特性勉强镇压住了当时位于大千中心的中州华夏气运！
不过，禹皇的做法终究是治标不治本，气运绝断的地球还是在百万年之后迎来了末法时代！而九州鼎本身只是四衰天君顶峰实力，根本抵挡不住大道级别的末运之力，这才让元灵遁入了器身之中等待机缘，直到它发现徐陵时有所触动的道心前知……
天可怜见，当年徐陵初闻这段秘辛的时候简直是惊得目瞪口呆，因为他所知道的历史不过是华夏上下五千年罢了，怎么这里动不动就百万年、千万年的？而且大禹治水的前后因果竟是这般离奇，令人匪夷所思。
对于徐陵的第一个问题，九州鼎自然是嗤之以鼻，写《史记》的那个阴阳人又能知道些什么？不说上古时的半步金仙级人皇在位最短的都是数以千万年计，就是它镇压华夏九州后才产生的夏朝，也是延续了百万年的！直到商周大战，华夏气运再度受损，引了虚空末运大道之力降临，这才最终导致修士绝迹、仙神归凡的末法时代到来！
言归正传，徐陵对于《三皇得道妙法》中关于锻体的几门功法早已熟识，知道其中效果最佳的当属禹皇所创的《开山掌》，名字虽然俗套得像没有一点仙气，但曾经修炼过这锻体法门的徐陵却是知道它的玄妙，至少要远远强过徐陵家家传的那套《八段锦》！
因此他很快便摆好架势，按着《开山掌》里所描述的起手式开始修炼起来。
