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当王峰跑完了最后一圈的时候，王峰趴在了地上，路能几个人连忙跑了过来，拿掉了王峰身上的铁块背带，王峰瞬间就感觉到了轻松，尽管只是二十公斤，但是在疲惫不堪的王峰面前，简直就是一座大山。
王峰忽然感觉到有一双眼睛在看着自己，不禁抬头看过去，果然一棵大柳树下边，一个穿着白大褂的女卫生员站在那里，是高小雅，王峰笑了，高小雅看着自己，尽管离得那么远，但是王峰感觉到了关心，有这些就足够了，王峰相信高小雅会等自己，要相信自己，高小雅转身走了。
尽管只是远远的看了自己一眼，但是王峰知足了，王峰站了起来，稍微的休息了一下，体力恢复了许多，王峰有少林寺的调息法，恢复的很快，当王峰站了起来，很明显的感觉到身体轻了许多，王峰试着往前跑了两步，很神奇的效果，王峰感觉自己的速度快了许多，想不到效果会这么明显，王峰彻底的喜欢上了负重跑步，王峰很羡慕牛虎赵斌他们的奔跑速度，想不到自己一次负重跑步，居然有了效果，王峰就更加的不会放弃了。
“哥几个要不是试一试，这可是好东西”，王峰笑着说道。
“你还笑，&#
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;.看把你累的，我真搞不懂，你是铁人呀，累不死的铁人”。赵平很是关心的说道。
“王峰跟我走”赵斌不知道什么时候来到了王峰的面前，很严肃的说道，赵斌刚才一直远远的看着，赵斌想不到王峰的毅力这么强悍，赵斌低估了这个王峰，一个新兵，居然能够坚持把负重二十公斤五千米跑下来，要知道五千米就相当于二十多里地，而且负重跑步，还有一个好处，就是可以提高奔跑的速度。
赵斌本来只是想给王峰一个难度，但是现在赵斌改变了主意，打算把自己的所有东西都教给王峰，赵斌一边说一边向树林跑步。
王峰跟着赵斌往前跑，尽管赵斌跑的很快，但是王峰感觉跟着一点也不费劲，很快的来到了树林里的一块空地上。王峰有些纳闷，来这里干什么，难道打鸟不成。
“王峰，其实真正的高手应该是阻击手，但是我看你颇有心计，很有毅力，应该适合做一个总揽全局的特种兵，在你的训练计划里加入一条，就是每天对着大树，不停的打，用你的拳头，力度从小到大，先是拳头，再是胳膊，然后是腿，还有一项，就是负重蹲马步，看到没有，也是二十公斤”，赵斌很严肃的说道。这两项是专门训练人的皮肤，训练抗击打的能力，训练反应速度。赵斌一边说着一边给王峰做了一个示范，用拳头对着大树打了一拳，大树的树叶嗡嗡作响。
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