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结束了比赛，全队回酒店睡了一觉，第二天就踏上了归途。
回到本菲卡，营养师早就为大家准备好了能量餐，其实就是些营养饮料和补充肌糖的碳水化合物。
为啥吃这些吊玩意，因为这是将要进行的恢复训练的一部分。
恢复训练其实就是个三层金字塔，塔的基石就是补充能量和充足的睡眠。这是恢复身体中最重要的部分，那些酗酒不注意饮食和彻夜狂欢的球员，为啥歇菜的很快，就是因为这个缘故。
第二层就是主动恢复了，恢复为啥还加个训练两字，就是你得动起来，适合的运动会加速你的恢复速度，主要的就是骑骑小单车、跑跑步、压压腿之类的，当然都是非常轻量的活动。
俱乐部里有几台非常高端的反重力跑步机，在里面跑步就像是在月球行走，李涛参加了比赛有了资格，直接感觉了个痛快。
主动训练还有个比较重要的工具，就是身体压在泡沫轴上前后移动，对放松筋膜非常有用。
金字塔塔尖就是被动恢复了，什么冷热交替敷浴、理疗师软组织按摩、拔罐，还有个高档货
（神经肌肉电刺激器）。
李涛最喜欢理疗按摩了，因为他喜欢在下面。
按摩的时候，球员们聊着昨天的比赛和八卦，加西亚刷着手机，羡慕地对李涛说：“卧槽，涛子啊，有模特在脸书上向你示爱了，快去看杰西卡—戈麦斯的主页。”
队友立马来了精神，科恩特朗直接就酸了：“杰西卡？是杰西卡里面胸部最大的那个？不可能吧，我经常和她互动，怎么也是先轮我吧。”
加西亚也不太行了：“
，就是那个最大的，我受不了了，她还配了一张这么性感的图片，你快看啊，李涛。”
李涛看了一眼理疗师非常淡定：“我不关心这些，只想训练完去找莱内丝。”
理疗师被逗乐了：“你们放心，我们是有保密协议的，不会把你们的丑态泄露出去的。”
李涛瞬间吸了口口水，坐了起来：“快拿过来给我看看。”
确实很大，配图挺大的，点开简介，这模特还有一半的华国血统，异国遇见老乡这种朴素的情感突然就给迸发了。
再看她发的状态：昨天比赛很精彩，尤其是那名华国男孩，暴力的性感让我疯狂，偏偏他的形象那么温暖可爱，这种斯文败类，是我喜欢的类型。
很久没遇到说话这么好听的大胸部姐姐了，李涛掏出手机，点开评论，就看见点赞最多的是莱内丝的回复：-
，他是我的，整个本菲卡都知道，你个
！
害，这不是伤害我的粉丝吗？
旁边的科恩特朗只见李涛熟练地切换账号，登陆了小号爱生活的伯纳多—席尔瓦，给杰西卡点了个关注。
“卧槽，这
原来是你的号，还加的我，我说怎么见了
席那小子都不过来和我打招呼的。”
加西亚也惊了：“尼玛，我说怎么和
席那么多共同好友，还全都是美女，还以为是同道中人。”
李涛淡定地退出账号：“我的大号密码是莱内丝生日，懂的都懂。”
理疗师看不太下去了，力度加重了一些……
恢复训练结束，大家就兴奋滴解散了，李涛出来很远就看到了蹲守的莱内丝。
莱内丝还不太能接受当一个万人迷的女朋友的转变，有些不太高兴。
她还需要一些时间，李涛也不点破，嘻嘻哈哈一如既往。
莱内丝憋不住了：“那个女人，是不是比我大。”
李涛：“什么鬼？”
莱内丝掏出手机：“你看，就是她，说的这么露骨。”
李涛随意浏览了一下，抱住莱内丝：“亲爱的，我不喜欢社交软件，我的账号密码都是你的生日。我唯一在意地就是你的看法，你如果非常在意这些事情，我可以立马对她表明我不参与的态度。”
说完就掏出手机用大号给莱内丝的评论点了个赞，莱内丝这下高兴了：“嘿嘿，你看你还当真了，我哪有那么小气，你这样对得起我对你的信任吗？”
李涛：“害，你的事情我就是这么认真，其他杂鱼我才懒得管。”
