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虽然看陈年跑步的一些动作和细节,能看出他没有系统的练习过体育,但是他的这个身体素质很不错,要是换到百米,拿名次应该也是可以的。

“额,班级项目报满了,那两项人比较多,我这本身集体荣誉感就很强,为班级做贡献,哪个都会全力以赴的。”

看到陈年一本正经的胡说八道,刘波儿翻了翻白眼。

混蛋,真不要脸,不知道当时是谁说不参加的。

“我刚才看你比赛了,你之前上初中没有正式训练过吧?”

卢欣欣先问了她比较关心的问题。

之前在操场上,陈年说他比起体育更喜欢学习,婉拒了自己。

再加上当时因为准备校运会的事情,没有和陈年多聊聊,所以卢欣欣对陈年这个学生的了解并不多。

“是的卢老师,陈年之前没正式练过体育,但是他的实力是很强的,也就和我差不多吧。”

陈年还没有回答,一边的张杰明抢先说道,惹得陈年白了这货两眼。

混蛋,真不要脸。

“那你下午决赛可以稍微匀一点,第一个弯道是起跑一百米,出去的时候要把速度加起来,身体慢慢抬起来,加速过程把自己的速度带起来。”

“弯道进直道的一百米,要放松一点,这里我说的放松是肌肉放松,而不是将速度完全降下来,其实也不用刻意的去加速度,但要让自己感觉跑起来不累、不紧就好了。”

“由于直道

米比较松,进入到第二个弯道要加起来,过了弧顶后,肌肉可以稍稍放松

米左右,因为肌肉长时间发紧的话,会影响到最后

米的冲刺,所以要放松

米再加速。”

“到了最后

米,基本上每个选手都会感觉到疲累,肌肉也感觉酸胀,所以这

米没什么技巧,就是硬拼。

米跑得好,这里拼的时候就会轻松,同时不管多累都要保持动作不变,摆臂,步子迈开……”

卢欣欣就像带体育生训练一样,讲的很多很细,但是陈年觉得蛮奇怪,自己也能够听懂和理解。

因为有卢欣欣的讲解,他对怎么跑

米也更加清晰了。

坐在对面的张杰明倒是有些羡慕的看着陈年,这还没进体育队,就吃上小灶了。

“咳咳,我看了

米的预赛,这次决赛的其他几个选手…应该都赢不过你。”

最后,卢欣欣斟酌了一下语言,声音也稍微压低一下,毕竟自己是老师,不能说的那么直白。

听到老师都说陈年会赢,陈年旁边的陈月倒是很开心的嗤嗤笑了起来。

虽然依旧埋头继续吃着饭,但是小脑袋都快贴到陈年身上了。

“好的,谢谢卢老师,我会记住的。”

吃完了饭,大家都放好餐盘,也就互相结伴的离开了。

“那个陈年,你等一下,我和你聊点事。”

卢欣欣放好餐盘,看向陈年紧追两步。

“卢老师找我有事,那你们先走吧。”

陈年心里还有些疑惑,不知道卢老师还要和自己聊什么。

不过,刚才卢老师在食堂还那么用心的指导自己怎么跑

米,虽然有些念念叨叨,但还是让陈年觉得很温暖,很少有人这么关注和关心自己的。

“卢老师,您有什么事情?”

“陈年,看你跑得挺好的,你想不想进校田径队练体育?”

“啊?”

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