蔚蓝海提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

卢王氏和缓的语调再次响起:“抬头是指让小姐把头向上伸,这时候,千万注意不要翘起下巴、仰起脸来,要正视前方。”说完将简儿的头摆正了位置。

“当你要挺起胸部的时候,绝不是把胸部硬挺起来,而是从腰部开始,连同脊梁骨到颈骨,尽量向上伸。这样做,你自然会得到一个平坦的腹部和比较宽广的胸部了。姿势美是非常重要的,因为姿势美有一种特别的迷人魅力。即使是一个相貌平平的女人,这通身的质量也会给你加上几分。

卢王氏一边说着一边修正着简儿站姿的不足之处,一连串的事做下来,简儿觉得自己都快变成了僵尸,好不容易听到卢王氏一声“好了!”。简儿正准备放松一下自己僵硬的身体,一句话差点让简儿泪如雨下,“好了,保持住,直到我说可以了。”您老说话能不能不要喘大气,一次说完行哈?

时间一分一秒过去,虽然只是一个普通的站这么一个动作,但简儿只觉得汗珠开始顺着额头没落,手脚因为长时间保持固定的姿势而开始变得酸疼,动作也开始慢慢走形。

一根细细的鞭子轻轻敲在简儿的肩上:“肩展开,挺直!”简儿身体一僵,立马就站直,

满意地点了点头,“好,保持住,我们继续说。”然后顺手就将一边放着的一个小碗装上了半碗不放在了简儿的头顶上。就不再看简儿的表情继续接着说。

“这站是最基础的,一定得要学好,这站的基础不打扎实就更不用说其它的了。接下来我们说走……”手中小鞭子又是轻轻一敲,将些微有些打弯的脚拍直,“小姐现在只要听着就好,因为我们这几天的练习就只是站与走而已。”

还是而已?简儿想哭,她第一次发现原来光是站就是一件如此困难的事情了,她甚至已经可以感觉到自己的膝盖骨都快要打飘儿了。&#

;&#

;.&#

;a&#

;&#

;

m可那明晃晃的小鞭子让她不敢哪怕动上一动。

卢王氏继续说道:“说到这走,可以说是站的延续,是站的基础上展现出来的动态美,而这走路往往是最为引人注目的身体语言,也最能表现一个人的风度与活力。这走就要做到三个字‘行如风’,说的就是人在行走时,应如风行水上,轻快而自然。尤其是对女子,行走间更要展现出自己的仪态与风姿 ,袅袅婷婷,行当如弱柳扶风。”

弱柳扶风?简儿现在只觉得自己像是在抽风。她已经觉得自己就快要支持不住了,简儿第一次了解到,原来相比之下军训时那个难熬的站军姿是多么的轻松惬意。这见鬼的闺秀站法实在是让人受不了啊!简直可是说是足以让它列入满清十大酷刑。但凡简儿稍动一下,跟着就会来上几根小小的竹条。现在再听什么见鬼的走要如弱柳扶风,这古代闺秀的日子真不是人过的。

“好了,小姐再坚持一会儿就好。”还要再坚持一会?简儿泪流“那我们接着继续说。要说这走啊可得分成很多种,明眼人一看别人走路,就能将他的身份猜个**成。”

看人走路来猜身份?这倒是从没听说过,简儿来兴趣了。

女生同人推荐阅读 More+
美娘来袭

美娘来袭

夜城非
美娘来袭简介: 父亲榜下捉婿,捉来一只中山狼。 玉翘最困窘难当时,偶遇侯爷周振威。 “如重新来过,你是否愿意嫁我?”他垂眸低问。 即便重来一世,即便再来提亲, 玉翘可记着京城内曾关于他的调笑话儿, 那可是个只知使着蛮劲,沙场斩将杀敌, 不懂怜香惜玉的粗糙汉子。 自个这么美,这么娇,这么软, 想想忍不住有些忐忑呢! 注:架空,考据党慎入!
女生 连载 126万字
闲春

闲春

湖青
闲春简介: 沈鸿有个爹当兵部侍郎,这个爹娶了个世家大族的小姐作后娘,沈鸿自幼在乡下长大,有一天,后娘派人来接她上京了; 沈鸿非沈鸿,一朝穿越,为了寻找表妹秦绮,为了不失去自由人生,沈鸿拒绝了跟来接她的人上京,却又命运弄人,秦绮竟穿越到英国公府里,成了英国公府的二夫人; 沈鸿迫不得已还是住进了沈家,与沈家的人磨合得像是鸡飞狗跳; 秦绮想要踹了那个坏到肚子里的顾云棠,打听到顾云棠和那牡丹楼里来往甚密
女生 连载 78万字
逆妃当道

逆妃当道

夏云菲
逆妃当道简介: 冷酷霸道,狂妄腹黑,回眸一笑,四国风云乱!她是西北候府上的唯一的嫡女,然从小被人陷害,几次差点命丧黄泉!当少女的心绝望,那一双清冷的眸子再睁开,她已是21世纪夺命杀手天才夏雨!翻手为云覆手为雨!当她展露锋芒,惊艳四座,成为天下那个无数男女为之倾慕的王者逆妃……他在乱世之中,来到属于她的世界,温文儒雅,琴瑟和鸣,从此上天入地,两人注定生死相随! ?逆妃当道》群号:530071436
女生 完结 182万字
黑武游动漫

黑武游动漫

我是Time
黑武游动漫简介: 黑武只有黑色不明物质组成的武器,所以简称黑武。本书综漫,而且会混入一些大家可能看不懂的词所以到时请自行百度。 一只天然黑转变动漫世界,让更多人无语。 一只萝莉控梦想建立后宫,可是傲娇的妹纸们会让他得逞吗? 一只爱搞怪的天然黑,可以让那些面瘫笑到狂锤地面吗? 来看看这本时而无语时而搞笑时而热血时而悲伤时而......你丫的时而够了没啊! 好了,时而够了。大家都来看看吧!不会有损失
女生 连载 15万字
绝世丫鬟

绝世丫鬟

枯木道姑
绝世丫鬟简介: 赵若馨以为穿越成冒牌郡主就已经够倒霉了,没曾想这活儿尽然还是个香饽饽,满王府的小丫鬟都想着把她弄死了取而代之... 传说中的未婚夫尽然是个肺痨鬼,天下第一名医都说了此子绝对活不过三年,卧槽,这尼玛还不跑路,等着当寡妇呢?赵若馨可从来没想过要给自己立一个镶金戴玉的贞洁牌坊。 ......
女生 连载 93万字