大鹏金翅明王提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

美国康涅狄克州纽黑文市,耶鲁大学北区足球公园球场

四月第二周的周一下午,现在是新组建的耶鲁女足的第二堂训练课,距离月底第一场联盟分区赛的比赛还剩下不到两周的时间,摆在江叶林和教练组面前的考验很艰巨,如果说第一堂训练课由于江叶林的放水和纵容,让新队员在老队员面前培养起了自信和对足球运动的兴趣的话,那么现在,显然,在剩下不到

周的时间内,把菜鸟培养成具备一定足球水准的女足球员,不是想象中那么容易的。更多精彩小说请访问

.

全队在米娅和奥黛丽的带领下绕场跑了三圈热身,再做了

分钟的韵律操之后,并没有分成进攻组、中场组和后防组三个组训练,上周五晚上在姜戈教练的公寓里,米娅和奥黛丽和是口诛笔伐的狠狠的讨伐了一番这位新来的教练,因此,今天的训练计划从之前的标新立异转而归于平凡,在热身之后,技战术演练分项目全队一起进行,首先是

米两人间的跑动传球训练。

名球员组成了

对,从球场的底线开始一边互相传球一边往中线推进,差不多是

米的距离,这比从左边线往右边线推进的

米要少了

米,但是更具备实战价值,毕竟,正式比赛的时候大部分球的运行不是横传而是向前斜传和直传,两名传球队员之间的距离差不多在

米左右,并要求无论是跑动还是传球,首先就是需要保持距离,只有控制好距离,才不会给对手留下空档。

分钟过去了,

对球员都获得了自己的传接球数据,最快的一对是米娅和莎侬,俩人只用了

秒就完成了

米的传接,虽然直线跑动距离是

米左右,但是由于球的运行轨迹是在两人间隔

米的跑动路线之前斜向运动,因此,又快又好的传接并且不影响跑动的速度,

秒是一个不错的成绩,一旦出现传接失误,哪怕只失误一次,至少浪费

-

秒的调整和恢复时间。

最慢的一对球员足足花了

秒才完成了

米的传接球加跑动,倒不是说这俩女球员跑不动,能大浪淘沙通过

米和

米测试的姑娘们都有运动和体能的基础,主要在于对球的控制能力太差,一脚传重了,对面那位没接着球可不就得撒丫子追上去把球踢回来,一来二去这时间就耽误的紧,当然,这种无对抗之下的传接球训练给新队员们带来了无尽的乐趣,毕竟,热身和体能训练是枯燥无味的差事,而有球训练总包含着欢乐,仿佛一场游戏一样引人入胜。

“姑娘们,老规矩,传接球训练成绩前

名的球员,这堂课的训练津贴每人加

美金,成绩排在

-

名的球员,加练一组传接球,加练后的前

名算通过,剩下后

名再加练一组传接球!最后两名再加练最后一组!现在奥黛丽带队继续传接球加练,其他人跟我进入下一个训练科目,角球的攻防演练!”江叶林对传接球训练科目的进展其实还算满意,但是,这帮菜鸟如果整天嘻嘻哈哈以为就是踢着玩就能挣每堂课

美金的训练津贴,那肯定不行。

奥黛丽-和本虽然是守门员出身,但和其他从小踢足球的姑娘们一样,一开始都是踢前锋和中场的主,这姑娘的脚下活绝对不算差,所以江叶林重建耶鲁女足后,做出的第一个决定就是让奥黛丽的位置从守门员解放出来,让

号替补门将艾美-艾迪尼斯守门,身高

的艾美-艾迪尼斯各方面能力比奥黛丽要差不少,但防守如果只靠守门员的话这只球队早完蛋了,江叶林和自己的教练组达成了共识,用更多的进球和更顽强的防守,来打倒每一个场上的比赛对手。

虽然眼前只有

名球员,却是刚才传接球训练中表现前

都市言情推荐阅读 More+
我真不想做救世主

我真不想做救世主

名留千史
我真不想做救世主简介: (本文风格:轻松、日常、搞笑、略有装逼。) 这是一个小姨子千方百计想推倒姐夫的故事,她发誓让姐夫成为这个世界最强的男人。
都市 连载 12万字
白水煮茶

白水煮茶

林梦释
白水煮茶简介: 人生在世,犹白水煮茶,平平无奇而又芳香淡雅。每个人都是这样,好人坏人已无区别。
都市 连载 5万字
陈西峰商路笔记

陈西峰商路笔记

平和心境
陈西峰商路笔记简介:
都市 连载 135万字
聚宝盆重现之传奇人生

聚宝盆重现之传奇人生

追着暖风的中年
聚宝盆重现之传奇人生简介: 来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
都市 连载 1万字
陌上行1

陌上行1

霓桑
陌上行1简介: ; 阴谋,暗算,尔虞我诈,为爱,还是因她乃前朝之后? 宫外硝烟四起,宫内血雨腥风。 他原本是她所爱的男人,却无情的将她蹂躏 致使她悲痛离去,辗转他国。 她指天立誓:我一定要夺回慕容家的江山…… 看弱女子素手遮天,步步为营,颠覆无情天下。
都市 连载 47万字
开局中考200分被迫开启系统

开局中考200分被迫开启系统

作家TjUsAo
开局中考200分被迫开启系统简介: 人间百态,亲身经历
都市 连载 0万字