大鹏金翅明王提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

美国康涅狄克州纽黑文市,耶鲁大学北区足球公园球场

四月第二周的周一下午,现在是新组建的耶鲁女足的第二堂训练课,距离月底第一场联盟分区赛的比赛还剩下不到两周的时间,摆在江叶林和教练组面前的考验很艰巨,如果说第一堂训练课由于江叶林的放水和纵容,让新队员在老队员面前培养起了自信和对足球运动的兴趣的话,那么现在,显然,在剩下不到

周的时间内,把菜鸟培养成具备一定足球水准的女足球员,不是想象中那么容易的。更多精彩小说请访问

.

全队在米娅和奥黛丽的带领下绕场跑了三圈热身,再做了

分钟的韵律操之后,并没有分成进攻组、中场组和后防组三个组训练,上周五晚上在姜戈教练的公寓里,米娅和奥黛丽和是口诛笔伐的狠狠的讨伐了一番这位新来的教练,因此,今天的训练计划从之前的标新立异转而归于平凡,在热身之后,技战术演练分项目全队一起进行,首先是

米两人间的跑动传球训练。

名球员组成了

对,从球场的底线开始一边互相传球一边往中线推进,差不多是

米的距离,这比从左边线往右边线推进的

米要少了

米,但是更具备实战价值,毕竟,正式比赛的时候大部分球的运行不是横传而是向前斜传和直传,两名传球队员之间的距离差不多在

米左右,并要求无论是跑动还是传球,首先就是需要保持距离,只有控制好距离,才不会给对手留下空档。

分钟过去了,

对球员都获得了自己的传接球数据,最快的一对是米娅和莎侬,俩人只用了

秒就完成了

米的传接,虽然直线跑动距离是

米左右,但是由于球的运行轨迹是在两人间隔

米的跑动路线之前斜向运动,因此,又快又好的传接并且不影响跑动的速度,

秒是一个不错的成绩,一旦出现传接失误,哪怕只失误一次,至少浪费

-

秒的调整和恢复时间。

最慢的一对球员足足花了

秒才完成了

米的传接球加跑动,倒不是说这俩女球员跑不动,能大浪淘沙通过

米和

米测试的姑娘们都有运动和体能的基础,主要在于对球的控制能力太差,一脚传重了,对面那位没接着球可不就得撒丫子追上去把球踢回来,一来二去这时间就耽误的紧,当然,这种无对抗之下的传接球训练给新队员们带来了无尽的乐趣,毕竟,热身和体能训练是枯燥无味的差事,而有球训练总包含着欢乐,仿佛一场游戏一样引人入胜。

“姑娘们,老规矩,传接球训练成绩前

名的球员,这堂课的训练津贴每人加

美金,成绩排在

-

名的球员,加练一组传接球,加练后的前

名算通过,剩下后

名再加练一组传接球!最后两名再加练最后一组!现在奥黛丽带队继续传接球加练,其他人跟我进入下一个训练科目,角球的攻防演练!”江叶林对传接球训练科目的进展其实还算满意,但是,这帮菜鸟如果整天嘻嘻哈哈以为就是踢着玩就能挣每堂课

美金的训练津贴,那肯定不行。

奥黛丽-和本虽然是守门员出身,但和其他从小踢足球的姑娘们一样,一开始都是踢前锋和中场的主,这姑娘的脚下活绝对不算差,所以江叶林重建耶鲁女足后,做出的第一个决定就是让奥黛丽的位置从守门员解放出来,让

号替补门将艾美-艾迪尼斯守门,身高

的艾美-艾迪尼斯各方面能力比奥黛丽要差不少,但防守如果只靠守门员的话这只球队早完蛋了,江叶林和自己的教练组达成了共识,用更多的进球和更顽强的防守,来打倒每一个场上的比赛对手。

虽然眼前只有

名球员,却是刚才传接球训练中表现前

都市言情推荐阅读 More+
改变自己,从写日记开始

改变自己,从写日记开始

请叫覃先生
改变自己,从写日记开始简介: 这是一本正在发生的日记,我在努力改变现在的自己,我希望遇见更好的自己,我希望我可以一直坚持下去!
都市 连载 16万字
韩娱之最强忙内

韩娱之最强忙内

江河不语
韩娱之最强忙内简介: 他是一个来自中国延边的朝鲜族少年。 他的舞蹈能力连黄尚真都叹为观止。 他无师自通,填词作曲的歌曲,火遍了整个东亚文化圈! 他是韩流标志——SJ的一员,在成员中,他被称为最强忙内。 他叫韩圣佑,他来自中国,他是SJ的可爱忙内。
都市 连载 17万字
半岛的快乐生活

半岛的快乐生活

芳心纵火贩
半岛的快乐生活简介: 当一个新世纪纯种psl穿越到了半岛知名财阀家族的继承人身上,会发生什么样的事情呢? 崔志勋表示:什么财阀不财阀的...我只想快乐...
都市 连载 222万字
神豪的学霸生涯

神豪的学霸生涯

听风在说话
神豪的学霸生涯简介: 没有被写烂的那些套路。 网文小说里的一股清流。 这是一个在青春里挥洒汗水与梦的校园故事。里面会有爱情,会有友情。会有成功,会有挫败。会有相恋,会有离别。 这是一个青春的故事。 看够了爽文快文 不妨来看看轻松的校园生活 书友群:481245371欢迎大家加入哟!
都市 连载 96万字
冠希老师的日常

冠希老师的日常

小胖吃排骨
冠希老师的日常简介: 照片转换现实? 如果你是一个有着外星机器人弟弟又长的酷似陈老师的诈骗犯,恰巧拥有照片转换现实的能力,你会选择如何生活呢?你还在对着照片撸吗?如果照片里的女主角被转换出来呢?
都市 完结 17万字
门徒游戏

门徒游戏

禛命
门徒游戏简介: 本文男主人公安旭 ,在他十岁时,受父亲的细心教导,在商场上就有了敏锐的嗅觉,可是意外的是,父亲意外失踪,安旭只能靠母亲扶养长大,但是靠自己的商业头脑,初中时就在学校和假期赚取钱款来补足家用。安旭大学时,母亲意外得癌去世。安旭不得不在外勤工俭学,一边为自己的商业帝国打下基础,一边寻找自己失踪的父亲。再一次义工时遇到了自己一生的挚爱,并开始疯狂的追求,从国内到国外,最终挚爱被打动,两
都市 连载 9万字