大鹏金翅明王提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

美国康涅狄克州纽黑文市,耶鲁大学北区足球公园球场

四月第二周的周一下午,现在是新组建的耶鲁女足的第二堂训练课,距离月底第一场联盟分区赛的比赛还剩下不到两周的时间,摆在江叶林和教练组面前的考验很艰巨,如果说第一堂训练课由于江叶林的放水和纵容,让新队员在老队员面前培养起了自信和对足球运动的兴趣的话,那么现在,显然,在剩下不到

周的时间内,把菜鸟培养成具备一定足球水准的女足球员,不是想象中那么容易的。更多精彩小说请访问

.

全队在米娅和奥黛丽的带领下绕场跑了三圈热身,再做了

分钟的韵律操之后,并没有分成进攻组、中场组和后防组三个组训练,上周五晚上在姜戈教练的公寓里,米娅和奥黛丽和是口诛笔伐的狠狠的讨伐了一番这位新来的教练,因此,今天的训练计划从之前的标新立异转而归于平凡,在热身之后,技战术演练分项目全队一起进行,首先是

米两人间的跑动传球训练。

名球员组成了

对,从球场的底线开始一边互相传球一边往中线推进,差不多是

米的距离,这比从左边线往右边线推进的

米要少了

米,但是更具备实战价值,毕竟,正式比赛的时候大部分球的运行不是横传而是向前斜传和直传,两名传球队员之间的距离差不多在

米左右,并要求无论是跑动还是传球,首先就是需要保持距离,只有控制好距离,才不会给对手留下空档。

分钟过去了,

对球员都获得了自己的传接球数据,最快的一对是米娅和莎侬,俩人只用了

秒就完成了

米的传接,虽然直线跑动距离是

米左右,但是由于球的运行轨迹是在两人间隔

米的跑动路线之前斜向运动,因此,又快又好的传接并且不影响跑动的速度,

秒是一个不错的成绩,一旦出现传接失误,哪怕只失误一次,至少浪费

-

秒的调整和恢复时间。

最慢的一对球员足足花了

秒才完成了

米的传接球加跑动,倒不是说这俩女球员跑不动,能大浪淘沙通过

米和

米测试的姑娘们都有运动和体能的基础,主要在于对球的控制能力太差,一脚传重了,对面那位没接着球可不就得撒丫子追上去把球踢回来,一来二去这时间就耽误的紧,当然,这种无对抗之下的传接球训练给新队员们带来了无尽的乐趣,毕竟,热身和体能训练是枯燥无味的差事,而有球训练总包含着欢乐,仿佛一场游戏一样引人入胜。

“姑娘们,老规矩,传接球训练成绩前

名的球员,这堂课的训练津贴每人加

美金,成绩排在

-

名的球员,加练一组传接球,加练后的前

名算通过,剩下后

名再加练一组传接球!最后两名再加练最后一组!现在奥黛丽带队继续传接球加练,其他人跟我进入下一个训练科目,角球的攻防演练!”江叶林对传接球训练科目的进展其实还算满意,但是,这帮菜鸟如果整天嘻嘻哈哈以为就是踢着玩就能挣每堂课

美金的训练津贴,那肯定不行。

奥黛丽-和本虽然是守门员出身,但和其他从小踢足球的姑娘们一样,一开始都是踢前锋和中场的主,这姑娘的脚下活绝对不算差,所以江叶林重建耶鲁女足后,做出的第一个决定就是让奥黛丽的位置从守门员解放出来,让

号替补门将艾美-艾迪尼斯守门,身高

的艾美-艾迪尼斯各方面能力比奥黛丽要差不少,但防守如果只靠守门员的话这只球队早完蛋了,江叶林和自己的教练组达成了共识,用更多的进球和更顽强的防守,来打倒每一个场上的比赛对手。

虽然眼前只有

名球员,却是刚才传接球训练中表现前

都市言情推荐阅读 More+
我的制造系统

我的制造系统

新丰
我的制造系统简介: 苦逼的生活,蛋碎的日子,一切都从得到一个系统而发生了改变。 我有制造系统,一切都将发生改变。
都市 连载 29万字
我太有钱了怎么办

我太有钱了怎么办

鬼谷凡天
我太有钱了怎么办简介: 最近王有钱有个困扰,钱太多了根本花不完啊!他决定给自己定一个小目标,先花掉一个....一百个亿!
都市 连载 10万字
定数之清朝之旅

定数之清朝之旅

青衣qingyi
定数之清朝之旅简介: ; 一个现代白领,人过三十,青春将逝,对于辛苦打拼的事业,也有些意兴阑珊;不慎失足跌落楼梯,回到了清朝康熙四十二年。以一个现代人的思维挑战古人的生活,弄出一系列令人啼笑皆非的故事;欢笑背后满是心酸……
都市 连载 24万字
我的平凡的不平凡的一生

我的平凡的不平凡的一生

决然人
我的平凡的不平凡的一生简介: 一个平凡的人,他以为他的一生都将这样的平凡下去。可是上天却像是给他开了一个玩笑,因为某一个契机之后他的人生像是开了挂一般的存在...
都市 连载 4万字
美女御用替身

美女御用替身

甜酸葡萄
美女御用替身简介: [无线征文悬赏令]因修炼《阴阳秘法》而阴阳失调,被阳火焚烧至身亡的白玉棠,意外穿越到了另一个时空的香江。 那时八十年代的香江,纸醉金迷、群雄逐鹿,百花争艳。白玉棠决心走不寻常路,打造史上最强大的美女御用全能替身! 跑龙套,写小说剧本,作曲填词,挖墙角,打架砍人,这些都不过是业余兼职,只有替身才是我的主职! 葡萄语:本书加入两分玄幻色彩,但娱乐依旧会是主流。想看新鲜者可一观,不
都市 连载 12万字