石径荒芜提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

只有把这些都练好了,这扎马步的基本功才算是有所小成。马步动作的要领就是蓄力,把蓄力的基础打好了,各项招式动作也就水到渠成了。

但要想有所小成,这扎马步就需要三年,而这些格斗武技班的学员的学制只是一年,不可能有这么多的时间来练扎马步。

所以欧阳素并不想太较真,只要这些学员的动作能够看得过去,就算过关了。

“很好,大家保持这个动作,不要乱动。马步动作我不会训练你们太久,只有一周的训练时间,能够有多少成就,就全看你们各自的体悟和课后的训练。”

欧阳素清冷的声音在学员们的耳边响起道。

就这样的马步动作,还要训练一周?几乎所有的学员听到对方的话之后,脸色全变成了苦瓜脸。

看到学员们叫苦的神情,欧阳素冷哼了一声,道:“不要小看这扎马步,在达不到我的要求之前,我是不会传授腿掌功夫的。”

说着朝着旁边的万寒使了个眼色,.

s&#

;&#

;.道:“万寒,你站到那竹子上去。”

万寒应了一声,迈步来到池塘边的一杆青青翠竹前,手脚齐施,迅速的沿着竹竿攀爬了上去,身形仿佛猿猴一般灵活。

爬到竹竿顶部,最后他的身形轻轻一跃,就这么单脚站立在了细细的竹尖之上,随着竹枝摇曳,他的身子相对却是纹丝不动,仿佛就这样黏在了上面一般。

这样的情形,看得池塘上的学员们都不禁目瞪口呆,咋舌不已。

欧阳素清冷的声音又接着道:“一个月后,我就要求你们跟万教官一样,站到这竹尖上去,当然我的要求也不高,只要你们能在竹尖上站上三分钟,就算你们合格。”

顿了一顿,她语气转冷,道:“若是一个月后,你们中有人做不到这一点,那么就请自动退出这个班,我不会教授这样不合格的学员。”

看到学员中有人面现惧色,她又冷冷的道:“若是你们现在后悔了,我不会勉强你们,现在你们就可以退出,去学习空手道或者自由搏击都可以。没有人会耻笑你们,起码这比你们一个月后再退出来得要好。”

场上一阵沉寂,但并没有人提出要退出来。

现在退出来,实在是太丢面子的事。何况他们刚才见到了站在竹尖上的万寒,都觉得这个动作比较酷,想到若是自己以后也能象对方这样,站在竹尖上临风而立,该是一件多么酷的事情,无数美女就要用崇拜的目光拜倒在自己的脚下了。

想到这里,更是没有人要提出来退出了。

科幻灵异推荐阅读 More+
我的女友是千年女尸

我的女友是千年女尸

段小五
我的女友是千年女尸简介: 博物馆的夜冰冷漫长,千年女尸突然乍现,身中蛊毒的挚友莫名失踪。一连串的死亡名单,一个个幽灵的鬼影,传说中的东丹宝藏到底埋藏了怎样的秘密? 我踏着似曾相识的旅程,一步步走向迷局,不经意间发现,原来世间的一切不过是个泡影。消失的大夏王朝,神秘的焚书坑儒,所有的线索竟然指向了一个曾经失落的文明。 万灵终有归宿,人力不可抗天,但是为了挽救挚友,我愿意修补那条早已断裂的时空隧道…
科幻 连载 70万字
太上青龙

太上青龙

莫溟
太上青龙简介: 原来,海域未探明的区域还有百分之九十八。 原来,两万米之下的海域叫做暗黑海域,存在着地球上消失的恐龙。 原来,三万米之下存在空间夹层,里面驻扎着一群自地球诞生开始,就不曾灭亡的远古巨兽。 原来,四万米之下,有一个高等文明叫做亚特兰蒂斯。 原来,神话中的物种,并非神话,只是拥有了颠覆常理的能力,所以才被叫做神兽,怪兽,凶兽,魔兽。 原来,它们都不是与生俱来,而是在不断进化。 灵气复
科幻 连载 15万字
都市天师道

都市天师道

天下人F
都市天师道简介: 前言:天师是干什么的?你可能以为是参禅打坐,戒欲吃斋;也可能是摆摊算卦;或者炼鬼捉鬼。都错了,天师可是正经行当,是张道陵打造的,额不,创立的道教组织。不知道为什么,我也莫名其妙的成了其中的一员,但是师父说我是不适合清修的一类,那么我就到普通人当中做人好了,可是,他偏偏告诉我,天师道绝对不能放弃自己的力量,那么,我就要当好一个天师,只不过,你们不要被我吓到,我不是普通天师,我是独
科幻 连载 403万字
诸天最强造化

诸天最强造化

羽化真仙
诸天最强造化简介: 穿越到一片没有太阳与月亮的荒野世界,原本以为要在这里鲁宾逊式了却一生的王锐,两年后的一天,突然发现了这片星空的秘密。 (不是系统流,没有系统。) PS:主要去的世界有:武林外传、一个人的武林、连城决、神话(电影)、倩女幽魂2、风云、天地传说之鱼美人......(后面的世界还没定,定好后会填上。) 书友群:419128099
科幻 连载 35万字
望不见的昨天

望不见的昨天

来人啊酒满上
望不见的昨天简介: 她消失了,连同我的一部分也被带走了。 消失的是昨天,消失的是她,消失的是我…… 一次次触目惊心的背后,交织着怎样的陷阱? 如果所爱之人隔离生死两侧,那么他们该以何相望? “直面生死的爱,是最伟大的吧?”
科幻 连载 5万字
无限之灵魂使徒

无限之灵魂使徒

天堂之手
无限之灵魂使徒简介: 有人说我是欺骗灵魂的魔鬼,有人说我是救赎灵魂的神使...... 作为灵魂使徒,在无尽的世界流浪历险,我的目的很简单。 收割到足够的灵魂点,让自己变的越来越强大,直到摆脱和那个所谓魂主的契约! 也许魔鬼真的存在,也许所谓的神之子,不过是我曾经的同行。 反正你死了以后,灵魂究竟是上天堂,还是地狱,谁知道...... 可为什么,我进入的世界是那么熟悉呢? 行尸走肉,英雄无敌,僵尸
科幻 连载 482万字