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张楚延：“……”
沈锡林解释了一下：“他的肌肉太紧张了，所以稍微加一点微电流刺激，就会感觉非常难受，如果平时注意放松的话，肯定没这么夸张。”
张楚延点点头，他也猜到了最有可能的就是这个原因，针灸恢复仪他用过，是不舒服，但还不至于难受成这样。
特训队的肖勇已经默默把头别了过去，心道这下可完了，他和胡启雄两人最不喜欢做放松训练，胡启雄已经不行了，岂不是下一个就轮到自己了？
沈锡林的找点非常刁钻，其实胡启雄平时训练的时候，也能隐约感受到哪里的肌肉并不舒服，但并不能很精确地说出来。
如果不是到了特别不舒服的时候，他才不去做那么多的拉伸训练和康复训练，没想到这次直接现出了原形。
被绑在康复床上的胡启雄只觉得过了一个世纪那么漫长，深层肌肉仿佛被无数只蚂蚁不停地撕咬，又酸又痛。
恢复仪终于停了下来，胡启雄已经是满头大汗，见到张楚延后虚弱地问道：“校长，我坚持够时间了吗？”
“坚持够时间了吗？你还好意思问，平时不做放松训练，现在好了，才刚两分钟就不行了，下来休息十分钟继续。”
胡启雄听到后两眼一黑，差点晕过去：“什么？才过了两分钟？真的假的？我明明感觉过了很久。”
他起身见到恢复仪上的使用时间真的是两分零三秒，才不得不接受了这个事实。
“你下来看一下是不是好多了？”
胡启雄听到后下床试着走了两步，发现自己的肌肉灵活度似乎提高了不少，双腿肌肉的很多地方都没有了原来卡涩的感觉。
“好像真的有用！我感觉我现在可以跳一米八！”说完他试着原地一跳，结果双腿一痛直接跪在了龙戟面前。
龙戟侧移一步，有些无语：“你忘了你下午刚做完力
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量吗？还敢这么跳，还有，下次不用行这种大礼了。”
胡启雄尴尬的脸红脖子粗，还好在康复室的都是自己人，要不然也太丢人了。
下一个上的是肖勇，他跟胡启雄半斤八两，本来他还想逞能硬抗一会，结果恢复仪一启动，当场就破防了。
坚持了两分钟后，.ｕ
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;.他同样也不行了，张楚延有些无奈，这两人不愧是两兄弟，连坚持的时间都这么像。
最终特训队的五个男生当中，龙戟坚持的时间最长，达到了五分半。
从康复床上下来，龙戟同样感觉自己的肌肉卡涩感少了很多，只是过程嘛……至少他今天不想再体验了。
使用针灸恢复仪的目的是放松目标部位的紧张肌肉，使用光点恢复仪则是促进目标肌肉的恢复能力。
使用针灸恢复仪的时候，特训队九人每个人都没坚持过十分钟，分了两次才完成，而且过程实在是一言难尽。
使用光点恢复仪的时候就好很多了，趴在康复床上的时候，目标肌肉会觉得暖洋洋的，甚至有点想睡觉。
除了两个仪器之外，还有一些简单的辅助性恢复训练，特训队九人全部做完之后，一致提出了一个问题。
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