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“每天的训练其实也很简单，
卡气血就绕着操场跑
圈，
卡就跑
圈，以此类推。每天训练开始前在体育馆集合，进行气血的检测。跑完后立刻修炼呼吸法，这时候是增加气血的好时机，再苦再累也要坚持住。”
“最后，关于呼吸法，我还有几点要强调的。你们学校提供的呼吸法，下品资质的同学每天最多修行半个小时，中品
个小时，上品
个小时，极品
个小时，超品
个小时。”
“不要拿自己的身体开玩笑，超过时间的有可能会被狂暴的灵力损害到身体。当然，随着境界的突破，能够修炼的时间也会越来越长的。”
李青河听闻此言，有些不寒而栗，还好自己昨天修炼到
个小时就停下来了。
“好了，所有人都过来检测气血。”
众人依次排好队伍。
“吴俊，
卡，增长了
卡，不错，这周应该就能突破。”
......
“宋阔，
卡，马马虎虎，继续努力。”
“哎？李青河，
卡，你吃什么灵药了？气血增长这么多？”
大众脸一脸凝重地仔细检查了一遍李青河的身体，发现并没有任何损伤，感觉有些奇怪。
李青河急忙道：“大众，哦，不，吴教官，我昨天第一次服用灵药。学校的灵膳，由血参和灵米制成的。”
李青河也没想到自己的气血有那么多的增加，难道自己有易于吸收灵药药力的体质？金手指来了？
接下来，大众脸毫不犹豫地将他打落深渊，说道：“原来是第一次服用灵药，第一次服用确实会有较大的气血增加，以后就会少很多了。”
“不过你也真奇葩，这么大了才第一次服用灵药。”大众脸吐槽道。&#
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李青河满脸黑线，心底里一片绝望，看来自己真不是做主角的命啊。
向着宋阔走去，想要寻得一丝安慰。
宋阔却埋怨道：“靠，青河，你昨天怎么不说自己是第一次服用灵药啊？自己一个人很危险的。”
李青河讪讪道：“下次一定，下次一定！”
就在这时，班里传来一片惊讶声。
“余飞，
卡。不错，果真体质特殊，你应该能比别人更快完成肉身境的修炼。”
......
又是一阵惊讶声传出。
“我去，太厉害了吧！开学第二天就有两个突破的。”
“冯若雪，
卡。看来超品木系前期对肉身修炼的帮助确实不小，直接让你达到了一般人突破能到达的最高气血，继续努力。”
“谢谢教官。”
......
“好了，所有人的气血都检测完了。有些人有了明显的进步，有些人却止步不前，希望你们好好思考一下。”
“接下来，按照训练计划，开始修炼。”
重力室，余飞和冯若雪在苦练。
学校操场，李青河和同学们也在苦练。
既然选择了这条路，就没有人会选择放弃。
李青河艰难的跑完了
圈，没有灵药的支持，他也不敢继续多跑，生怕损害到身体，强忍着躺下去的念头，踉跄着脚步走向修炼室，开始修炼呼吸法。
一个小时，两个小时，寒冷刺骨的感觉又一次袭来，李青河只能停止了修炼。
