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同时还能帮着屈肌群得到伸张，更加放松掉肩部周围的关节，从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量。
所以一系列的科学理论体系之下，都是张开手掌比传统的半握要更加合适。
尤其是自己现在已经长高了，那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员，这个唯一的可能优势点都不复存在。
那自己就可以把这个技术修改提上日程。
毕竟
.
，怎么都不算矮了。
现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。
当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂。
白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。
包括技术的稳定，都浪费了太多时间，没有跟着身体的发育，一起做变化。
现在好了，自己可以提前修改一下这个方面。
不过这个摆臂和曲臂起跑不同。
摆臂贯穿整个
米当中，一点点修改，其实就是牵一发动全身。
刚开始的时候，肯定会经历不适应，成绩下滑都是正常的事情。
但现在自己怕什么呢。
自己现在。
就是有时间呐。
查看了一下自己的五维属性——
姓名：苏神。．&#
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.
身高：
.
。
体重：
.
。
力量：
。
速度：
。
耐力：
。
反应：
。
柔韧：
。
近十万“五维点”都投入到了耐力潜能和柔韧潜能上，结果才加了这么一点点。
看起来未来真的任重道远。
还需要大量的训练来兑现这些潜能。
不过……
能够看到自己的身体详细数据，这其实就是一个很好的优势，可以随时掌握动态，一点都不会出现差异。
苏神洗了澡后，早早就上床休息，争取早点把这个技术动作在下一次比赛前，建立肌肉记忆。
让经验记忆和肌肉记忆快点结合起来。
幸亏自己还有经验记忆，这方面就可以比普通人从头开始训练节约不少时间。
而且这个技术可以融合到“六秒爆发”中，让整个技术动作，更加有爆破性。
只要有方法，
.
+
.
+的成绩，讲真的……
这就是几十年后上不得台面的成绩。
全运会决赛都进不去。
苏神在脑子里面把伸掌摆臂技术在脑海里面过了几遍，然后闭眼睡觉，为明天的新训练做准备。
：抱歉，只要是查资料和论文的章节，就总会慢很多，还请大家多多体谅了。
所以说，其实写纯粹的系统文比较容易嘛，这功夫都可以起码码两章了，呜呜呜~~~~
