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经过我的按摩放松,苏珍妮虽然浑身肌肉胀痛,一动不想动,但在我的鼓励下,还是爬起来去湖里泡澡了。

这样她下午训练时就不会那么难受,否则我真怕她撑不住。

这种高强度的训练让人体的新陈代谢很快,所以我必须要给她弄些有营养的食物来补充她的消耗。

大米和鱼会为她提供了大部分养分,但过分单调的饮食也会损害她的食欲。

我曾在竹林里看到一些竹笋和蘑菇,于是趁她在湖心浸泡的时候想去挖一些回来。顺便再找一些野山姜,野花椒之类的调味品。

当我走到那处竹林时,意外发现那群野山羊居然趴卧在里面乘凉。

如果能够抓一只山羊来吃,那可就太好了。

可是这些野山羊实在机敏,远远见到我过来,立即就跳起来跑走了。

我又不能用枪打,只能望羊兴叹。

“做个陷阱试试!”我想了下,砍断一棵细竹劈成竹篾,做了几个套索,然后又找了几棵粗如手臂的竹子,将竹子扳弯卡住,将套索上在竹竿上。

这种装置的好处是一经触发,就会被竹竿弹起,将猎物高高吊在半空中。

“希望明天能有所收获吧!”做完陷阱,我带着一些竹笋和蘑菇往回走。

就在竹林的边缘,我意外发现了一颗木瓜树。

树上的木瓜已经发黄,虽然没有完全成熟,但我已经等不及了。木瓜有丰富的维生素,可以煮熟了吃。

当我带着一兜子蔬菜野果回来时,苏珍妮已经回到岸上,并换好衣服等我。

见我回来,她露着洁白的牙齿冲我一笑,从她期待的目光可以看出,虽然我离开只有一个小时,但她已经很想我了。

“现在进行卧姿瞄准训练。”我对她说。

“嗯。”她并没有因为我把训练任务安排得如此紧凑而抱怨,而是坚定的点了点头。

她也知道,只有快些达到我的训练要求,才能够使用枪械,这样就可以保护自己了。

卧姿训练对体能的要求比较低一些,我和她找了一块平坦的草地,然后和她并肩趴在地上,教她用枪正确的瞄准靶心。

“瞄半个小时,然后我教你跪姿射击的要领。”我见她有模有样,又十分认真,赞赏的看着她。

正所谓师傅领进门,修行在个人!

在她练习瞄准的时候,我并没有再去监督她,而是走到鱼陷阱那边去抓鱼。

因为气温已经升高,鱼陷阱里的鱼又过多,那些鱼因为缺氧都把嘴露出水面呼吸。

我挑了几条肥大的鳟鱼后,将鱼陷阱放开了一个缺口,让里面的鱼跑掉一些。

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