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测试场。
“宁教练，终于舍得带你们家宝贝疙瘩出来测试了？”有教练也在这里带人测试，看到宁德鲍终于来了，忍不住调侃了一句。
宁德鲍因为手上没人，这地方基本没来过。
“练了这么久，总是要测试测试的。”宁德鲍没有多说，不过看就能看出来，他和这个男教练并不是很对付。有人的地方就有江湖，就有恩怨情仇，这一点苏神早就习以为常。
他只是过来作为自己应该做的事情。
“来试试看，小添，好好跑。”宁德鲍这么说，显然也是有点所指。苏神点点头，这是要自己给她争口气呢。不要忘记了宁德鲍，也是刚来这里，没有多久，手上没兵没将，在这个学校站的也不是太稳。
再说女教练，讲实在实话，体育项目里面，还是多少容易受到轻视。
何况这才
年。
苏神在跑道上调整好助跑器的惯用角度和距离，然后等待发枪。
专业的体校就是这点好，已经用上了电记，虽然也不是太先进的小仪器，可总比手记好多了。
“宁教练，听说你还在搞什么新花样，不知道搞成什么样了，可别耽误人家孩子的前程哟。这个年纪的孩子，时间就是金钱，等不起。”这话听起来，就是怎么听怎么不对劲，宁德鲍也因为是个女教练，刚来这边，很多人下意识就会跳过。
感觉选个男教练比较靠谱。
因此还没有什么拿得出手的成绩。
没有成绩，那就底气不够硬呗。
“苟教练，我的事情不用你管，我听说你的学员倒是不少，但是这一批一个都还没有出来吧。可得赶紧了，免得省队大户教练的名头被人抢了去。”宁德鲍是练体育出身，又是大学生，当然不会客气，一嘴就顶了回去。
“放心，我们已经有几个苗子练得不错了，等我带出去打几个邀请赛，就能进入正式的大赛流程。不知道你的手下弟子，还需要多久才能上台比赛呢。”这个苟教练全名苟劳治，是个比较偏门的姓，但听说他还是算是一个不大不小的体育家庭，所以很早就走了这条路。加上父辈的关系，早早就成为了这个学校的“名牌教练”。
可也因为这样，这家伙喜欢得意忘形，到处指点。
别的人惯着他，宁德鲍就是个暴脾气，加上初来乍到，根本不卖他面子。
两个人也因为这个，有点小过节。
“放心，苟教练，半个月后就上。珠三角邀请赛，我听说你的几个弟子也要去吧？到时候好好切磋下，年轻人需要相互激励。”
“珠三角邀请赛？谁去？他么？”苟劳治愣了下，不禁笑道：“他这才来了多久，要不是开了后门怕是现在还应该在‘新兵营’待着吧。听我一句劝，我这方面的经验比你丰富，不要为了自己的面子，糟蹋孩子的自信。很多年轻人还没有准备好就上，容易一蹶不振。”
“你放心，他的底子很不错，我相信他没问题。”宁德鲍根本不想理会这家伙，没想到这苟教练还真是狗，一直巴拉巴拉的说个不停。其实邀请赛这种东西，就是用来练兵，给新人的积累舞台，所以就苏神这个
.
秒最高成绩稳住，足够进入决赛。
打开
秒的人，不会去参加这种比赛了，都在备战更高级的比赛。
因为是模拟实战，所以口令都不会少，一套下来，苏神已经是微微抬起了身体，提高了臀位。
嘭——
发令枪一响，苏神已经是化为了利箭，急速奔出。
“起步不错啊。”
苟教练开始还能笑出来，
米之后，苟劳治就有点微微惊讶了。
因为这个速度，完全不像是刚来不到
个月的人能做到的。
“爆发很强，但我看他的身高，后程应该不行，而且现在就冲这么猛，后面的体能会消耗过大，这个宁教练你没和他说过么？”在苟劳治卖弄自己专业知识的时候，他不知道，他这些玩意，已经被前沿科学知识洗礼过的宁德鲍……当成了笑话。
“别急。”后面还有句话没说，那就是——等着亮瞎你的狗眼吧。
砰、砰、砰、砰、砰。
米还没有进入最大速度，一直到
米左右才稳定下来，再次提高。从这里才开始进入需要稳定速度的区域。途中跑苏神上肢的力量优势开始相信显现，这可以让他维持更长时间的最高速度保持距离。一般来说，这个时候的国内短跑运动员，根本没有这个本事。
上肢力量的不看重，让他们的前程再猛，也根本就维持不了多久。
对于
米短跑来说，能多维持一秒，对于你整个速度的提升，都是巨大的收益。
原本苟劳治还想要嘲讽一下宁德鲍对于苏神的上半身调教，不仅没有减下去，反倒是越来越大，越来越壮。这是跑步还是去举重的？
进入后程，这理所应当是苏神最弱的区域，可是这个弱也是相对于顶尖选手来说，对于现在这个程度，配合这些专项训练后……苏神已经在这个年龄段，几乎看不到什么弱点。
流畅而强有力的摆臂，在第六秒的特意强化，这都让他这次测试的感觉，十分良好。
最后
米，还是感觉不错，虽然没有对手，少了点激情，可也足够。
都没有采取压线动作，苏神享受一般，冲过了终点。
身体的感觉在慢慢恢复，这让他心情很不错。
最关键，他已经完美超过了这个年纪，原本的自己。
这就是进步。
“多少？”连宁德鲍都没有问呢，苟劳治反倒是率先开口问道。
统计员一看，报出了苏神这一把的详细成绩。
.
秒。
这才
个多月，就不单单是稳住了香山市中学生田径大赛的极限突破成绩，反倒是提高了
.
秒。成绩越高，你的提升就越慢，加上刚来体校，可能生理和心理上也都需要适应，所以宁德鲍一开始只给苏神定下了稳住
.
秒的任务。田径这玩意，不是你跑出过
.
秒，那就你以后都可以跑这么多。
