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“哼,老娘先告诉你们,学府规定战法课上是一定得听老师的。对于违抗命令的学生,老师有权视情况自定处罚。”
周璇毫无预兆地变得凶狠了起来,眼里冒着火光怒视众人。
“老......,放我起来......我做......”小胖子被压的喘不过气来了。
“这才对嘛,胡同学。”她突然又恢复了那副笑脸和气地说。
“这也太狠了吧,被这个疯婆子针对那还不得被整死。”穆兴冷汗直下,小声嘀咕着,显然他仍未意识到老师们的听力已经是何种境界了。
“对了,还有这个马步也是很重要的。你们在战法课上学的体术,都要会马步才行的。
这个让谁来做下示范呢?”周璇眯着眼睛看了看穆兴。
“完了,这女人不会是真想搞我吧!”穆兴已经预感到接下来会发生什么了。
“穆同学,你好像很想为同学们做个示范嘛,那就你来吧。”
穆兴不敢违抗,毕竟已经有小胖子的前车之鉴了。
他走到前面特别认真地扎了个马步。
“手在直一点!再下去一点!好的,就这样给同学们示范一节课吧。谢谢你了,穆同学。”
穆兴心里苦啊,但是他还是不敢出声。他已经基本可以确定,这个周老师是出于某些他不知道的原因来整他的了。
“战法课是一门大课,有许多内容,比如基本体术,格斗术,实战武术,兵器演练,战场生存等等等等。它的内容纷繁复杂,所以你们四年每一年都有这门课。
然后嘛,不幸的是,这个不幸既是对你们也是对我来说,如果不出意外的话,比如除非我死了什么的,我会一直担任你们战法课的老师,所以你们要和我一起共度这四年的美好时光的哦。
今天大家的第一次见面还是很愉快的,希望以后能一起和谐相处。”
“老天啊,不是吧,我要和这个女魔头共度四年水深火热的战法课吗?我还是逃课算了吧要不......”小胖子内心叫苦不迭。
“战法课是你们最重要的课程之一,所以,胆敢有无故缺席者,哼哼。
我先不告诉你们会怎样,你们也可以试一试看看会有什么后果,怎么样啊?”她好像已经看穿了小胖子的小心思一样,先警告了同学们。
“唉,肯定是魏羽那个家伙犯了什么事儿赖到我头上来了。”穆兴已经想到了,毕竟在这之前他和这里的一切根本没有任何关系,要是真的出了什么事和穆兴有关,那也只能是和魏羽有关系了。
“好了,就不再多说浪费时间了,我先教你们基本体术吧。
基本体术这一门课程和你们想的不大一样,这门课也分有许多内容。
我举些例子,比如如何耗费最少精力去高强度地锻炼身体而既有效果又不会伤及躯干甚至内脏;用什么样的方式出掌可以耗费最少的气力而打出最大的力道同时手掌受反作用力又最小;还有如何在运用身体多个部位的同时既协调又灵活而不会伤及某一处等等,还有许多类似的知识。
总之,就是一门怎么以最小的代价去发挥身体各部位或多部位最大的潜力,这就是这门课的目的。
这里面许多东西都是些基础枯燥的动作,但是你们得做到最好即一丝不差才能达到这门课的目的。
我先教你们锻炼各个部位吧。
人界有句俗话‘练拳不练腰,终究艺不高’。在手、眼、身法、步法四个要素中,腰是较集中的反映身法技艺的关键。
而且腰是贯通上下肢体的枢纽,所以先从腰开始练起。
总共有四种动作,即前俯腰,甩腰,下腰,涮腰四种。
穆兴,你继续扎马步。
胡稽,你快点做,做完再过来给同学做个示范。”
小胖子顿时想直接瘫过去,但还是咬牙加快速度做完后走了过来。
“前俯腰,并步站立,两手十指交叉,直臂上举,手心向上。
直臂,懂什么叫直吗?再直一点,并拢脚没听到啊?”周璇语气变得重了起来。
穆兴不禁在一旁偷笑起来,当然这逃不过周璇的耳朵。
“穆兴,他不行,你先过来做个正确示范。”她立马转头叫穆兴过来。
而穆兴也没什么办法,只好屈服在她的淫威之下。
“上体前俯,挺胸,塌腰,两手尽力触地。叫你挺胸呢,前俯啊!”说着周璇便重重地拍了拍穆兴的胸口。
“再两手松开,用两手绕过双腿,抱住两脚跟部,尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。
我说,你是罗圈腿吗,叫你脸部紧贴双腿呢。”然后又用两手狠狠地拍了拍穆兴的两腿,&#
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h.让穆兴腿夹到自己脸都痛了。
“待我修炼成功,以后比你强看我怎么报复回来!话说还真想杀一次呢,老师这种生物......你等着,莫欺少年穷!”穆兴已经在心里开始用起精神胜利法了......
“哟,小子,怎么,是想着以后报复我吗?
我告诉你,十个魏羽都不够我打,你先掂量掂量魏羽能打几个你吧!”周璇似乎看懂了穆兴的眼神又轻蔑地笑了笑。
“哦槽,果然和魏羽那家伙有关系,老子这是无妄之灾啊。他干了什么对不起别人的事啊,让我来背锅。”听到这一句穆兴已经可以确认就是魏羽的原因了。
“不过,这女魔头居然这么强吗?听别人说魏羽是什么主任,应该算是学府里挺强的吧,她居然说能打十个,不知道是不是唬我。”穆兴心中开始盘算起来,觉得自己应该是永无出头之日了......
“还想什么呢,双手抱紧一点,谁让你开小差了!
好了,同学们,应该差不多就是这个样子了,虽然丑了点,大家照着这个动作练习吧。”
同学们已经见识到了老师的可怕,赶紧认真的练习,生怕被盯上了。
“练好了,就是这样,课后自己多练习,我们继续下个动作。
胡稽你继续来,下面是甩腰......”
“叫你伸直臂就是伸不直啊?”
“穆兴你是不是肾亏啊,你的腰转起来!”
“你这么胖就该更认真做,两臂甩起来!”
......