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“这粥……”林“文娟，你先不要说话，尽量放缓呼吸，等一会再开口。”文娟刚要说什么，就被韩向忠打断了。
在座的客人都知道，这盆粥是高星宇亲手烹制的，也是今天所有菜肴中唯一一个他经手的菜肴。
因此，当高星宇让刘金鑫为大家盛粥的时候，大家心里还在想，是不是因为大家都在吃别人做的菜，这让高星宇心里有些受伤呢？
然而，听到韩向忠的话之后，大家这才意识到，莫非是这碗粥里有什么玄妙？
张清源接过刘金鑫递给他的小碗，仔细端详起来。
这碗粥基调成淡黄色，隐约可以分辨是由大粒的谷物熬制而成。几根雪白的肉丝漂浮在其间，还陪几片绿色的菜叶和灰色的菌类。
咦？张清源突然发现，粥中这几种颜色搭配在一起，原本毫不起眼，但越看越觉得其中有了一种神韵，仿佛充满了灵性。
而且，张清源手里端着粥碗，能感觉到粥的温度还有些烫手，但碗口上连一丝热气都看不到，这又是什么缘故？
张清源知道，&#
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;滇省有道名菜“过桥米线”，讲究的就是用油遮盖住香气和热气，使之不易外泄，人在食用时感觉更加鲜美可口。
但这只是一碗肉丝粥呀！有必要这样搞吗？
再说了，其中的荠菜和蘑菇都是疗养院两位厨师带来的配菜，高星宇煮粥前从平车中随意抓了几把，扔进粥里一起煮的。又能有什么特殊呢？
张清源干脆也不琢磨了，他没有用汤匙，而是直接端着碗，连汤带菜喝了一大口，里面还夹带着几根肉丝。
突然之间，张清源双眼中神光隐现，他只觉得一股异常充沛且充满生机的元气从他的齿间中冒了出来，并迅速游走全身。
张清源吃惊之余却是大喜过望，他连忙凝神静气，屏住呼吸，全力引导这股元气冲击自己近日来一直无法打通的关卡。
修士都知道，通过打坐行功吸收到的元气过于稀薄，需要积攒多日，才有余力冲击自身的关卡，提高修为。
而聚元阵好归好，但聚拢来的元气过于驳杂和猛烈。如果修士在聚元阵中放手吸收元气，用于冲关的话，时间一久，身体就会出现暗伤，反而影响到今后的修行。
因此，以张清源在特勤组的身份地位，即使他每天都留守在疗养院中，他在一个月中也顶多有十天的时间进入到聚元阵里修炼。
剩下的时间他多是用于研究功法，修习法术，画画符箓，或与道友交流，平时尽量靠打坐恢复元气。
修者在修炼时不能一味地勇猛精进，只有文武兼备，张弛有度，才是王道。
