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“必须稳固内天地，让内天地长存下去！”
计算这种循环的极限，朱武很快得出结论，天山童姥这样的修炼方法，并不能达到长生。必须提高内天地的等级，才能天长地久：
“《道德经》云：天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。”
“天地是如何不自生，才能达到长生呢？”
喃喃说着这句话，天山童姥听到后，当即向朱武道：
“师父也曾提出这个疑问，后来看到《般若心经》说：舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”
“认为不生不灭、不增不减，才是内天地的完整状态。”
“没有生也没有灭，没有增也没有减，一直常驻世间，没有生灭变迁！”
朱武闻听此言，顿觉眼前一亮。想到少林寺中修成天眼通、极有可能修出舍利的老僧，朱武问天山童姥道：
“这么说来，你师父逍遥子很可能去修舍利了？”
“少林寺有位老僧修成了天眼通，还极有可能修出舍利。”
“你知道那个老僧的身份，他是逍遥子吗？”
对此丝毫不知，天山童姥惊讶道：
“少林寺还有修出天眼通的老僧，我怎么没听说过？”
“当年我和师父拜访少林寺时，并没有修成神通、修出舍利之人。”
“难道师父离开我们三人后，真的去了少林寺，去修舍利子了？”
心中怀着疑惑，天山童姥已决定有时间去少林寺一趟，会会那个老僧。如果能修出舍利，让内天地不生不灭，她就有可能避开即将到来的劫难，避免返老还童。
不知那个老僧的底细，也不知道他是否会指点自己，天山童姥不愿意贸然前去，引起他的注意。想到朱武能察觉那个老僧，很可能有应对那个老僧的办法，天山童姥说道：
“师父曾经说过，饮用长春泉水修炼天长地久不老长春功，最多能离开长春谷三十天。”
“以前辈的修为本领，应该能在三十天内，在长春谷和少林寺间往返。”
“前辈可愿和我去少林寺，同那个老僧交流？”
朱武闻听此言，心中凉了半截。此时他方才知道，修炼天长地久不老长春功后，最多也不过离开长春谷三十天。
虽然这和先前完全无法离开比起来要好许多，但是距离摆脱长春泉限制，却是差之远矣。想要完全脱困，还要另想办法：
“先修成天长地久不老长春功再说，能够脱离三十天，总比无法脱离要好。”
“以日行千里的速度来算，三十天可以往返一万五千里，足够我往返少林，甚至往返天山。”
“把天山童姥和扫地僧都镜像了，看看他们两人，能不能对我解决这个问题有所帮助。”
心中有了定计，朱武已决定答应天山童姥的邀请，去会少林寺的扫地僧。只是他此时没有修成天长地久不老长春功，何时修成的时间也不知道，只能对此事避而不答，向天山童姥道：
“这次外出游历，我的收获颇多，要闭关一段时间，消化这次收获。”
“如果在你返老还童前我还没有出关，你可以自己去少林寺，或者用原来的办法返老还童。”
“我会安排萧峰和他的父亲为你护法，足够你抵挡劫难，在返老还童时御敌。”
“你这段时间就用心指点萧峰武功，助他提高修为。”
吩咐完这些之后，朱武不待天山童姥回应，就把已经传授给无崖子和段誉的鲲化为鹏图，传授给天山童姥和萧峰，作为两人帮自己找到神书的回报，让他们用心修习。同时还嘱咐天山童姥道：
“鲲化为鹏图中包含胎化易形和游神御气两门神通，如果能修成胎化易形神通，或许能解决你身体不能长大的问题。”
“萧峰那里的易筋经和神足经，你也可以看一看。或许能有些收获，对佛门功法多些了解。”
让萧峰在缥缈峰好好修炼，朱武的意识很快转回本体，专心修炼武功：
“天长地久不老长春功，竟然被天山童姥修炼出内天地。不知我用长春泉水修炼，又能修出什么呢？”
“希望能恢复伤势，摆脱一个困境！”
对这门功法寄予厚望，朱武迫不及待地开始修炼武功。只是天长地久不老长春功颇为霸道，和朱武修炼的其它功法，完全不能共荣。
朱武无奈之下，也只能散去其它功法，把一身法力收于金丹，把金丹完全封印后，修炼天长地久不老长春功。
如此一来，朱武的修炼速度自然慢了下来。即使他有高深的境界做依靠，又有长春泉的生机作为元气来源，却仍花费了一年多时间，方才将天长地久不老长春功修炼有成，能用内天地的法门，短时间脱离长春谷。
此时，朱武方才知道吸收长春泉水修炼，和自己修炼的差别：
“修炼天长地久不老长春功，虽然让我修出了内天地，但是我在吸收长春泉水修炼时，和长春泉的联系同样变得更紧密。”
“难怪天山童姥说，&#
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;．饮用长春泉水修炼，最多能离开长春谷一个月。原来我和长春谷，已绑在了一起！”
清晰地感觉到自己修成天长地久不老长春功后，最多能用内天地把这种联系暂时屏蔽一个月，朱武明白自己在外出一个月内必须返回。否则长春泉就会和自己重新建立联系、吞噬自己生机，不想老死在外，只能回到此地。
这让朱武感觉到，必须提高内天地的等级，把这种联系完全屏蔽，甚至把长春泉收入内天地。
所以，他此时和天山童姥有了同样的想法，想要提升内天地的等级，真正天长地久：
“看来我要去少林寺会会那个老僧了，不知他是不是逍遥子，有没有找到提升内天地的法门？”
“如今我体内的金丹被封印，只靠天长
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