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第二日清晨，伴着万物苏醒的声音，火云观的院子里传出一阵阵惨烈的吼叫声。这也就是火云观建在火云峰顶，远离人烟，否则一定会有热心肠的大妈投诉林简大早上扰民的卑劣行为。
此时的林简正做着一个极其怪异的动作。
青龙探爪。
只见他左手五指做龙爪状向前探出，右臂做神龙摆尾状极力向后舒展，双腿则是犹如树根一般稳稳的抓住地面，身子向前微微倾斜，尽他最大可能的拉伸着自己的筋。
同时在配合着青龙乙木决独有的呼吸方法，林简吸取着天地间的精华淬炼着自己的肝胆。
不知不觉间，林简慢慢清除着二十多年来储藏在体内的肝毒。
这便是锻体决最大的功效。
载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能如婴儿乎？
这是将人体由后天向着先天的转变。
上古诸多修仙世家为何能长时间垄断修行界的上游，而寒门少有贵子，那便是因为体质。世家们自有通天手段使家族刚出身婴儿的先天之体不受污染，修行速度自然非寒门散修可比拟。
林简现在修炼的锻体决便有重铸先天之体的神效。虽然想要到达这一步依旧很难，但是也算是有了希望。
因为昨日初练锻体决时的易经洗髓，再加上郑隐不惜损耗神魂帮林简梳理了身体，今日林简的耐力和柔韧性都有了很大的加强，再练锻体决时许多动作可以一步到位，也不会像昨天那么累。
可是即便如此，剧烈的疼痛依旧让他忍不住的大喊大叫。
可偏偏林简有些嘴硬的喊道：
“真他娘的不疼，不疼，一点不疼，啊，就是不疼怎么着吧，你他娘的让老子再疼点试试。啊啊，你够有种，我服了。”
在林简的喊骂声中，他一组神龙探爪的动作终于完成。
林简揣着粗气从旁边花台上拿起水杯咕咚咕咚的就将里面的水一饮而尽，高声喊道：
“老祖，我红糖水又喝完了，再去给我泡一杯吧。”
“你个小兔崽子是故意消遣我的吧，喝的这么快，我这把大乱斗才刚开，你先把杯子放那，我一会儿死了把那一桶都给你拿出去。”
“好的，老祖你快点啊。”
“骂谁呢，瞧不起谁呢。彼其娘之，你们跟着我一块上啊。”
林简这边下一组动作刚刚开始做起手式，就见郑隐黑着脸在林简面前放下一个大大的木桶，里面是满满的红糖水。
郑隐瞪着林简，故作严厉的说道：
“你小子今天不把青龙乙木决练上五遍，没饭吃知道吗……”
“知道了，知道了，婆婆妈妈的，你们这些当长辈的都是一个样子的吗？”
“窝泥马，算了，老祖我不和你计较，我盖伦肯定复活了，回去打游戏了，你自己慢慢练吧。”
看着郑隐消失的身影，林简心里苦逼的想到。
自己都有三天没有打游戏了。为什么会变成现在这个样子呢？都是从自己不小心捏破了老祖的雕像说起啊，我手咋就这么不听话呢。
“啊，真他娘的不疼。”
……
太阳已经爬上天空，一缕缕阳光照耀着大地。
在林简一声怒吼声中，他终于完成了五遍青龙乙木决的炼体动作，林简将木桶中最后剩下的一点红糖水喝完，擦了擦嘴，喃喃自语道：
