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当然他需要额外的珍惜初三的这个假期的时间,到时候他会根据情况为自己再制定一套训练计划,记得当初科比就为自己制定过

*

的魔鬼训练,一个星期训练

天,每天训练

个小时,这种训练强度还真不是一般人所能够承受得了的。

不过这也是因为科比出色的身体天赋的一部分,他的体能储备非常充足,而且能够在高强度的训练之后比较快的恢复过来,其他人如果像他这样强度的训练,那么身体多半是扛不住的。

他现在这具身体只怕也不太可能像科比当初那样进行那种强度的魔鬼训练,不过在拥有了辉煌生涯系统所给予的能量饮料之后,科比或许也可以去挑战一下高强度的训练,只要身体能够拥有足够的恢复速度,那么高强度的训练肯定是能够带来很不错的效果的,特别是他现在这具身体的年纪还很小,正是需要科比去拼命挖掘潜力的阶段。

这具身体因为之前没有怎么接触过篮球训练,所以就像是一张白纸一样,尽管基础很差,但是也没有一些难以改正的坏习惯,这让科比在进行训练的时候能够起到事半功倍的效果,很多基本的篮球技术如果一开始就没有练习到位的话,那么后来要想再去改正就需要付出很大的努力,甚至终生都难以改正一些不好的习惯。

而现在科比则只需要通过自己丰富的篮球经验去打造一个适合于他自己的身体,&#

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m其实对于他自己的很多篮球技术他自己都并不是完全了解,要知道曾经的他大部分的高难度动作都是建立在非常强大的身体素质之上的,而目前这具身体显然还没有这种能力去完成那些高难度的投篮和上篮。

所以科比也不能够完全按照自己之前的训练和比赛方式去对待这具身体,他除了在网上下载了很多自己当初的训练和比赛视频之外,还下载了一些其他的专业篮球教练的训练视频,他其实是在寻找一种改进的可能,让未来的自己能够在运球和突破上篮等基本技术方面获得新的突破,变得甚至比前世的自己更加的难以防守。

而有一个人的运球突破技巧就引起了科比的兴趣,这个人就是独行侠,也就是湖人队曾经在西部的劲敌小牛队的当家球星东契奇,这位来自于欧洲的天才球员尽管看起来身体的静态和动态天赋都算不上顶级,但是却拥有着超乎想象的篮球技术和篮球智商。

即便是在科比看来,东契奇身上的许多技术细节都是非常值得学习和借鉴的,他将东契奇的比赛视频下载下来之后一帧一帧的去进行研究,去分析他在进攻选择以及控制进攻节奏方面的优点。

科比就是这样一个人,一个不断学习不断突破自我极限的人,在篮球场上他是一个孤傲的英雄,在篮球场下他是一个谦虚好学的人,不断的渴求着更多的篮球技术和知识,不断的去提升自己的篮球技术,让自己成为篮球技术最为全面的篮球运动员。

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